Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
budinca din seminte de chia
Budincă din semințe de chia și fructe

Avem mereu semințe de chia în casă. Facem din când în când „icre” de chia (găsiți rețeta aici), le folosim ca înlocuitor de ouă atunci când nu avem (așa cum am folosit în rețeta de banana bread), dar de cele mai multe ori le folosim pentru micul dejun. De exemplu, când am poftă de ceva ușor și dulce fac repede o budincă din semințe de chia. Știți că eu sunt adepta folosirii ingredientelor care se găsesc în țara noastră, dar asta nu înseamnă că din când în când nu putem profita și de cele din alte părți. Ideea e să nu [...]

10/01/2018 By Izabela deserturi, fără gluten, fără lactate, raw vegan, rețete, vegetarian budinca, chia, desert, fara gluten, mic dejun, reteta rapida, seminte de chia 4 Comments
înghețată pe băț
Înghețată pe băț sănătoasă – cea mai simplă rețetă (VIDEO)

Știți deja că prefer rețetele simple, la care e nevoie de cât mai puține ingrediente. Această înghețată pe băț se poate face și numai dintr-un singur ingredient! Nu glumesc, chiar se poate! Sigur că se poate și din 10 sau 15, dar cine are timp de așa ceva? Eu nu, pentru că sunt mereu pe fugă și știu de la sora mea că la fel este și când ai copii. Chiar și mai și 🙂 De altfel datorită ei am ajuns să fac inghețata așa simplu și repede. Ea m-a „provocat” și îi mulțumesc! Înghețată de banane, căpșune și ciocolată Cea [...]

18/07/2017 By Izabela deserturi, fără gluten, fără lactate, raw vegan, vegetarian desert de vara, fara gluten, fara lactoza, fara zahar, inghetata, inghetata de fructe, inghetata pe bat 4 Comments
ciocolata fara zahar
Cea mai simplă rețetă de ciocolată fără zahăr – VIDEO

Dragii mei, sunt foooarte fericită să încep astăzi un „serial” cu rețete video. Nu orice rețete, ci unele sănătoase, gustoase, ieftine și simplu de făcut, așa cum de altfel v-am obișnuit. Fac acest pas datorită vouă, datorită faptului că ne urmăriți atât pe mine, cât și pe soțul meu, Prâslea cel gospodin. Vă mulțumim pentru că ne citiți site-ul și pentru că testați rețetele noastre! Astfel ne încurajați să mergem mai departe. Nu e ușor, pentru că amândoi avem joburi full time, lucrăm în medie 9 ore pe zi, iar de site ne ocupăm în restul timpului, care este foarte limitat. Acesta este și motivul [...]

14/06/2017 By Izabela deserturi, fără gluten, fără lactate, raw vegan, vegetarian ciocolata, desert, fara zahar, reteta video 4 Comments
Salată de ridichi negre – simplu și gustos

  Salut! Sunt Prâslea cel gospodin! Vin într-o seară acasă cu o poftă super mare de carne din garniță. Încălzesc cărnița și masa era aproape gata. Dar nu înainte de a face o salată de legume. Mă uit  în frigider. Gol. Deschid sertarul cu legume și… surpriză! O ridiche neagră. Degeaba. Ce salată e aia doar cu ridiche? Mai făcusem salată de crudități, cu morcovi, țelină, ridichi, măr, dar acum chiar nu știam ce pot face doar cu ridichea. Am zis să încerc totuși. Oricum altă soluție n-aveam. Am dat-o pe răzătoare, am pus niște ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare și [...]

17/03/2017 By Prâslea cel gospodin fără gluten, fără lactate, raw vegan, Rețetele lui Prâslea, salate, vegetarian alimentatie sanatoasa, barbat in bucatarie, ridichi, salata 1 Comment
tarta mandarine 2
Tartă cu mandarine și ghimbir

Pare sofisticat, dar nu e. Modul de preparare e chiar simplu şi nu e nevoie de multe ingrediente. Iar dacă vreţi să impresionaţi, aceasta tartă e perfectă! Eu am fost uimită câte persoane au lăudat-o. Am găsit reţeta acum câțiva ani pe blogul Inei Todoran și am adaptat-o în timp. Ingrediente blat: -2 căni cu sâmburi de nucă (lăsate peste noapte într-un bol cu apă, pentru a scăpa de amăreală) -o jumătate de cană de curmale fără sâmburi (lăsate și ele în apă o oră sau măcar 30 de minute) -o lingură de ghimbir dat pe răzătoare Mod de preparare blat: Ingredientele se pun în robotul cu [...]

14/03/2017 By Izabela deserturi, fără gluten, fără lactate, gustări, raw vegan, vegetarian 2 Comments
pasta de avocado 1
Pastă de avocado și ardei iute

Salut! Sunt Prâslea cel gospodin. Nu-mi vine să cred că acum câțiva ani nu voiam nici în ruptul capului să încerc avocado! Mi se părea chiar scârbos (scuze pentru cuvânt, dar n-am găsit altul mai delicat) cu acea culoare verde și cu textura aia moale. Chiar nu-mi dădeam seama cum poate soția mea să mănânce așa ceva! Nu știu cum de am încercat la un moment dat și de-atunci… nu m-aș mai opri! Mi-am dat seama că de multe ori nici nu încerc ceva din cauza unor concepții greșite. Atunci asociam avocado cu alimentația vegetariană sau raw-vegană și probabil de [...]

10/03/2017 By Prâslea cel gospodin fără gluten, fără lactate, gustări, raw vegan, Rețetele lui Prâslea, vegetarian ardei iute, avocado, barbat in bucatarie, ceapa verde, mâncare de post 0 Comments
lapte vegetal 2
Cea mai simplă rețetă de lapte vegetal

Nu mai beau lapte de câțiva ani. Niciodată nu m-am simțit foarte bine după ce consumam lapte, dar am continuat să beau, pentru că “așa trebuie”. Nu am intoleranță la lactoză, dar e clar că organismului meu nu îi priește, așa că de când mi-am dat seama cât de important este să-mi ascult organismul, am învățat să fac lapte vegetal. Și mai am trei motive pentru care nu mai beau lapte de origine animală decât foarte rar: Nu îmi place ideea de lapte pasteurizat, care are termen de valabilitate chiar și de 6 luni la temperatura camerei. Ce lapte pe care îl [...]

31/01/2017 By Izabela băuturi, fără gluten, fără lactate, raw vegan, vegetarian blender, caju, fara gluten, lapte vegetal, migdale, nuci, vegan 9 Comments
Milkshake de cocos cu banane

© Nadianb | Dreamstime.com Salut! Sunt Praslea cel gospodin. Astazi va recomand o reteta pe care am facut-o pentru prima data in weekend si de atunci am mai facut-o de doua ori 🙂 Ingrediente: 1/2 nuca de cocos; 1-2 banane; 500 ml apa. Mai intai trebuie sparta nuca de cocos. Daca nu ati mai facut asta niciodata, vedeti AICI cum se sparge. Uneori e nevoie si de un barbat in casa :)) (asta nu inseamna ca o femeie nu poate sa sparga o nuca de cocos – doar unele sunt mai greu de „dovedit”) Dupa ce am spart nuca de cocos, am scos pulpa si am pus-o [...]

20/09/2016 By Prâslea cel gospodin băuturi, deserturi, fără gluten, fără lactate, gustări, raw vegan, Rețetele lui Prâslea, vegetarian banane, bautura, cocos, mic dejun, milkshake, raw vegan, vegan, vegetarian 0 Comments
Pate de caju cu hrean

Salut! Sunt Praslea cel gospodin. Stiu ca unii dintre voi sunteti nerabdatori sa aflati care este cea dintai reteta din rubrica mea, adica „Praslea cel gospodin”. Am avut nevoie de cateva incurajari pentru a impartasi ceea ce „mesteresc” eu prin bucatarie. De asta a durat ceva pana sa va prezint reteta, nu ca ar fi greu de preparat. Ba chiar este foarte simplu si in plus contine un aliment care mie imi place foarte mult: hreanul. Pasta de caju cu hrean este delicioasa, o recomand tuturor: raw-veganilor, vegetarienilor, celor care tin post sau “carnivorilor” (merge foarte bine si alaturi de [...]

27/03/2016 By Prâslea cel gospodin fără gluten, fără lactate, gustări, raw vegan, Rețetele lui Prâslea, vegetarian caju, cina, gustare, hrean, mic dejun, pate, preparate de post, raw vegan, turmeric 2 Comments
Rețete sănătoase pentru masa de revelion

Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa trebuie sa si mananci ceva, asa-i? :)) Stiu, am putea sa comandam, dar nu vrem. Nu vrem, pentru ca e mai sanatos ce gatim noi (avem noi un ingredient secret) si pentru ca gatitul ne place amandurora 🙂 Problema e ce sa gatim? Si pentru ca nu doar eu am dilema asta (toata lumea ma intreaba ce gatesc de revelion), am facut o lista de retete din care noi o sa alegem. Nu sunt pe baza de carne, pentru ca in [...]

29/12/2015 By Izabela băuturi, deserturi, fără gluten, fără lactate, feluri principale, gustări, raw vegan, salate, Sănătate, vegetarian deserturi sanatoase, fructe, legume, masa de revelion, paine cu maia, preparate sanatoase, raw, reteta vegetariana, retete, retete de sarbatori, vegana 1 Comment
12Next →

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban 03/08/2020
#CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii 02/08/2020
Cazare la căsuțe individuale, în natură | #CălătoreșteSănătos în România 29/07/2020
Cum am ajuns să realizez emisiunea @tinerete.fara Cum am ajuns să realizez emisiunea @tinerete.fara.batranete , cum o pregătesc, care a fost cea mai mare provocare în pandemie? Cum era televiziunea când am început eu, acum 15 ani? @ileana.andrei m-a provocat să răspund la aceste întrebări, pentru @iqads.ro 

Am vorbit și despre comunitatea mea din online (adică despre voi🤗), despre valorile mele, despre importanța brandului personal și muuulte altele. Inclusiv despre frică și despre sănătatea mintală. 

Am pus link in bio⬆️⬆️⬆️

Rochia pe care o port în poze este #madeinro si o găsiți la @district_24_showroom 💛

Iar mâine vă aștept la emisiune, să vorbim despre voluntariat: psihologul @paraipancornelia ne spune ce efecte are voluntariatul asupra sănătății (inclusiv cu dovezi clare din studii), iar @Iuliana Rada, de la Fundatia pentru Dezvoltarea Societății Civile, ne dă multe exemple de activități de voluntariat care au loc în această perioadă în România. Vă așteptăm mâine, de la 17:30, pe Digi24. 

#tineretefarabatranete #digi24 #izabelapanescu #healthshow #tvshow #tvstudio #sanatate #voluntariat #healthtips #iqads #iqadsro
Voi vă simțiți vinovați când lăsați totul b Voi vă simțiți vinovați când lăsați totul baltă și faceți ceva pentru voi? Eu aveam o grămadă de lucruri de făcut astăzi, în special de dat telefoane și de scris, deci de stat pe telefon și calculator, la birou, dar imi tot apăreau tot felul de dureri, corpul meu îmi tot spunea că nu e ok, că am nevoie să ies, să fac mișcare în aer liber, să mă vadă soarele, să mă conectez cu natura. 

Cât vorbesc la telefon mă mai plimb prin casă, mai fac rotiri de bazin, fandări ușoare, dar corpul meu îmi tot spunea că nu e de ajuns. Așa că pe la ora 15 am hotărât să îl ascult, m-am îmbrăcat, mi-am luat rucsacul și am plecat în parc. Am mai dat telefoane pe drum, dar în parc am dedicat timpul în special corpului și sufletului: am alergat puțin, am făcut fandări, mers rapid, dar și stat pe iarbă, bucurat de razele soarelui, citit, încercat să fac o meditație (era prea gălăgie și nu prea mi-a ieșit, plus că mi-am luat și o minge în cap de la niște copii😁). 

Și, culmea, cartea pe care am luat-o în rucsac este “When the body says no”, a lui Gabor Mate. Vă las o frază din ea: “Dacă nu învățăm să spunem NU, într-un final corpul va face asta în locul nostru” (si de multe ori face asta prin apariția unei boli). #whenthebodysaysno #gabormate #grateful #gratitude #thankyou #sunnyday #springday #lovespring #lovenature
GIVEAWAY SĂNĂTOS🎁 Kit de primăvară pentru îngrijirea tenului de la @carelessbeautyromania și o analiză a tipului de ten, realizată de dr. farm. @ioanaadinaoancea 💛

Știți deja că eu de mulți ani folosesc produsele lor și merg la tratamente faciale. Sunt produse 100% naturale, create în România, din plante românești, în urma unor cercetări minuțioase. Ba mai mult, doamna @elenaoanceaofficial are și o mulțime de brevete de invenție.

Kit-ul conține un gomaj, o mască și o loțiune, dar vor fi cele potrivite tipului de ten al persoanei care va câștiga. Adina va face o evaluare, un diagnostic al tenului. În fotografie sunt pentru ten uscat, pentru că este kit-ul meu:), dar pot fi și pentru ten acneic, gras, cu pete și pistrui ori mixt. 

Iată ce pași să urmați pentru a vă înscrie la giveaway:⁣
⁣
🔸 Follow @carelessbeautyromania , @ioanaadinaoancea și⁣ @izabela.panescu 
🔸 Scrieți un comentariu în care tăguiți cel puțin o persoană care ar vrea să descopere aceste produse minunate (puteți lăsa mai multe comentarii, dar persoanele etichetate să fie diferite). Ne-ar bucura si un share pe Stories, dar nu este obligatoriu. 
⁣⁣
❗️ Produsele pot fi livrate oriunde în lume⁣.

❗️ Un alt kit de primăvară poate fi câștigat pe pagina mea de Facebook, așa că vă puteți înscrie și acolo. 
⁣
❗️ Vă puteți înscrie până miercuri, 14 aprilie, ora 20:00. Extragerea câștigătorului o voi face random, în cel mult 72 de ore de la încheierea concursului. Muuult succes!⁣
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣
Prin participarea la concurs ești de acord că datele tale de contact (nume, adresă, telefon) vor fi procesate pentru livrarea premiului. ⁣
⁣
#giveawaysanatos #kitdeprimavara #carelessbeautyromania #alegerisanatoase #healthychoices #mychoices #madeinro #naturalbeauty #naturalproducts #carelessbeauty
Curcubeu în farfurie🌈 Și mai e ceva special, Curcubeu în farfurie🌈 Și mai e ceva special, pe lângă legumele colorate: condimentul Dukkah. Noroc că mi-a amintit @mihaela.brailescu de el🤗 Găsiți la ea în feed rețeta video, pentru că este de fapt un amestec de condimente, semințe, oleaginoase, pe care îl puteți pregăti singuri. Eu îl am de la @awish.to - este tot handmade, Ioana îl face ea, acasă💛 Si nu numai dukkah face, ci mult mai multe. Inclusiv ghee💛. 

#curcubeuinfarfurie #rainbowbreakfast #alegerileizabelei #eatveggies #healthychoices #healthybreakfast #eatyourveggies #alegerisanatoase #alegeriechilibrate #micdejun #micdejunsanatos #dukkah #dukkahspice
Știți ce alimente si ce plante medicinale ne aju Știți ce alimente si ce plante medicinale ne ajută sistemul imunitar? Sau de ce e esențial ca noi, femeile, să facem lucruri și pentru noi, să ne punem pe primul loc? Sunt subiectele despre care discut astăzi la @tinerete.fara.batranete cu dr. Mirela Stranț, apifitoterapeut, și cu @cristinapetrescughenea, psihoterapeut. Cristina ne va da și exemple de acțiuni pe care le putem face pentru corpul și sufletul nostru, care să nu ne ia mult timp și nici bani😉 

Vă așteptăm de la ora 17:30, pe Digi24. 

Rochia pe care o port este de la @district_24_showroom și e superbăăă💛 De fapt am purtat-o la final de decembrie, dar am uitat să o postez și era păcat. Loooove it💛 E în top 3 rochii purtate de mine❤️ Și e #madeinro 🇷🇴

#romaniandesigner #lovemadeinro #buylocal #ootd #ootdfashion #madeinrodress #dotd #dressoftheday #dresstoimpress #dressmaterial #ootdinspiration #ootdstyle #instylefashion #tvshow #tvoutfits #healthshow #healthtips #loveyourself #tvpresenter #tvpersonality #tvproduction #tvhost #tvshowhost #izabelapanescu #digi24 #tineretefarabatranete #creatinromania #sanatate
Astăzi celebrăm femeile din viața noastră, pe Astăzi celebrăm femeile din viața noastră, pe mamele noastre, femeile din lumea-ntreagă, dar să ne amintim să ne celebrăm și pe noi înșine💛

Să fim recunoscătoare pentru ce suntem, pentru ce simțim, pentru ce reușim să facem în fiecare zi. Știu că mai avem destule de schimbat, de îmbunătățit, știu că de multe ori nu suntem mulțumite de cum arătăm, de ce avem, ce am făcut, ce simțim sau cum reacționăm, dar e ok. E perfect în regulă tot ce simțim. Important este să ne dorim să evoluăm, iar pentru asta e esențial să avem grijă de noi, să fim recunoscătoare, să ne și răsplătim, să investim în noi în fiecare zi. 

Și nu trebuie neapărat să ai bani mulți ca să investești în tine. Da, e minunat să îți permiți să mergi la tot felul de cursuri, retreaturi, în vacanțe care să te încarce, să poți cumpăra produse de calitate, dar poți investi în tine pur și simplu dacă îți oferi câteva momente de liniște în fiecare zi. Tu cu tine. Poate fi o meditație, o rugăciune, un exercițiu de respirație, un program de sport, poți dansa sau poți cânta prin casă. Poate fi o baie caldă și relaxantă, poți picta, grădinări, poți sta câteva minute în natură, să te conectezi cu ea. Poți găti, poți bea ceaiul preferat, (îți) poți face un masaj sau orice altceva îți aduce liniște și în același timp aduce recunoștință și mulțumire pentru corpul și sufletul tău. 

La mulți ani și la cât mai multe momente de conexiune cu divinul din noi🙏🏻

#internationalwomensday #iwd #iwd2021 #selfcare #selflove #loveyourself #loveyourselffirst #8march #mothersday
9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani d 9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani de @digi24hd 🎉

Au fost cu de toate: cu multă muncă, pasiune, cu prietenie, durere, lacrimi, dar și cu multe bucurii si recunoștință. Sper că v-am inspirat să faceți schimbări către un stil de viață echilibrat🙏🏻 De fapt știu din mesajele voastre că am făcut asta și o să o facem în continuare🤗 

Vă mulțumesc din suflet tuturor celor care ne urmăriți🙏🏻, le mulțumesc invitaților pentru informațiile împărtășite🙏🏻, tuturor colegilor mei care au contribuit în acești ani la realizarea emisiunii🙏🏻, dar și colegilor de la Știri și de la toate celelalte departamente Digi24, pentru munca lor de zi cu zi🙏🏻 La mulți ani!🎉

#digi24 #tineretefarabatranete #tvstation #tvshow #healthshow #healthinspiration #healthtips #izabelapanescu
Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-m Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-mi vine să cred! Tot mă gândesc dacă nu cumva a fost un vis🐠🦑🐟 A fost cea mai tare experiență ever! În anii ăștia am învățat să schiez, am făcut parasailing, m-am dat și pe tobogan cu apă o dată (tot ca să îmi înving frica), dar nu se compară nimic cu scuba. Ce e sub apă e incredibil! Nu poate fi descris în cuvinte. 

Imaginați-vă că eu nu știu să înot, îmi e frică să stau în apă și erau valuri mărișoare. Plus că sunt super friguroasă și apa e rece. Nu am intrat până acum decât puțin, cu picioarele. But I DID IT🎉🎉🎉 Și nu scriu asta ca să mă laud, ci ca să vă inspir și să vă dau încredere că se poate! Mi-au trecut un milion de gânduri prin cap, am avut multe frici, dar le-am depășit treptat. 

Promit că vă povestesc mai multe zilele următoare, când vom primi și pozele underwater🐟🦑🐠

Am pus și două video-uri de la început, când mă acomodam cu apa și echipamentul➡️➡️➡️

#scubadiving #calatorestesanatos #scubadive #firsttimescubadiving #egypt #redsea #redseascubadiving #hurghada
Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras c Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras cu ochiul deocamdată printr-un seascope, adică un vas care are niște geamuri-lupă. Dați swipe➡️ și o să vedeți cum am admirat coralii și peștișorii. Ei erau la 20 de metri adâncime, dar îi vedeam ca și cum treceam pe lângă ei. 

Evident că organizatorii au făcut și spectacol: unul dintre ei se scufundă, le dă peștilor mâncare și astfel vin foarte mulți la geamuri. 

Tot pentru a admira coralii și peștii, există și varianta cu submarinul. Părerile sunt împărțite: unii oameni spun că e mai fain cu seascope-ul, alții cu submarinul. Nouă chiar ne-a plăcut cu seascope-ul, dar nu pot face comparație, pentru că nu am fost cu submarinul. Despre varianta asta a scris @daddycool.ro - el și @ana_novic au fost acum câteva zile cu copiii - găsiți o postare la ei în feed despre submarin. 

Excursia cu seascope-ul durează 2 ore (plus transferul hotel-port-hotel) și e foarte fain că se face și o pauză de 10-15 minute pentru snorkeling, de care noi nu am știut:( Deci dacă mergeți cu seascope-ul neapărat să vă luați coatumul de baie, prosopul și echipamentul de snorkeling. 

Am intrebat dacă cei mai mulți corali sunt morți, pentru că erau foarte puțini colorați. Mi-au spus că o parte sunt morți, i-am întrebat dacă din cauza poluării, dar nu păreau să știe prea multe. Am citit apoi mai multe articole și văd că in ultimii ani s-au luat ceva măsuri pentru protejarea lor. Nu știu dacă suficiente, dar măcar s-au luat. Și mă mai bucur că perioada asta de pandemie, deși pentru turism a fost și este încă un dezastru, pentru viața marină cu siguranță a fost o binecuvântare. 

#CălătoreșteSănătos #multumesc #recunostinta #acvaticlife #grateful #gratitude #thankyou #seascope #hurghadaseascope #hurghada #hurghadaegypt #egypt #coralreef #redseacorals #redseacoralreef #redsea #redseafishes

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2018. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD