Vacanța de vară: teme sau joacă?

Vacanța de vară este cea mai așteptată perioadă de către toți copiii. Nu e de mirare: vor să se joace în voie, fără grija temelor și a lecțiilor. Dacă ar fi după ei, nu ar învăța deloc. Părintii, însă, nu sunt de aceeași părere. Am discutat despre asta în emisiune cu Monica Bolocan, psiholog clinician de copii: îi lăsăm să se joace tot timpul, le facem program, astfel încât să includem și probleme la matematică, lectură, gramatică sau limbă străină? Cum găsim echilibrul? Vacanța de vară: teme în joacă Sunt părinți care își înscriu copiii la tot felul de activități, îi [...]

25/06/2018 By Emisiuni, Sănătate , , , , , , , 0 Comments
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.

De câțiva ani am prins „microbul” tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 Îi urmăresc cu drag pe jucătorii români, așa că a fost o bucurie să pot face un interviu cu Horia Tecău, pe care îl apreciez foarte mult. De fapt a fost mai mult decât un interviu, căci l-am însoțit la o ședință de kinetoterapie, la clinica din București la care face recuperare intensă de două luni încoace, sub coordonarea lui Gelu Cosma, cunoscut drept fizioterapeutul tenismenilor. M-am bucurat să descopăr un om tare, tare fain, exact genul de persoană care [...]

14/06/2018 By Descoperim oameni faini, Emisiuni , , , , , , 0 Comments
Dr. Mihaela Oros: Somnul copilului este la fel de important precum alimentația sau sportul

Avem tendința să ne axăm mai mult pe ce să îi dăm copilului să mănânce, să fie cât mai sănătos, cât mai bio, să îl ducem la sport, să avem grijă de sănătatea lui emoțională, dar de multe ori uităm cât de important este somnul copilului. Dacă nu se odihnește bine, atunci răcește mai ușor, nu are energie, nu are răbdare, nu se poate concentra la grădiniță sau la școală. Mai mult, studiile arată că tulburările de somn pot duce în timp la depresie, diabet ori obezitate. Auzisem de doamna doctor Mihaela Oros de multă vreme, colegele mele de la [...]

14/05/2018 By Emisiuni, Sănătate , , , , , 0 Comments
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”

Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față cu ea ca să îi simți energia de om bun, cu adevărat bun. De zece ani face voluntariat în școli, grădinițe, spitale ori cămine de bătrâni, iar acum a hotărât să aibă propria asociație, pe care a numit-o „Meriți iubire”. Deși este medic dentist, pare că meseria ei de bază este cea de voluntar. Asta o hrănește, asta o împlinește. Vă invit să vă bucurați de interviul pe care l-am făcut cu ea in ediția de Paște a emisiunii noastre, Tinerețe fără [...]

23/04/2018 By Descoperim oameni faini, Emisiuni , , , , , , , , , 0 Comments
Sfaturi pentru părinți: comunicarea cu bebelușul în primele luni de viață

Primii ani din viață sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului copiilor, iar comunicarea cu bebelușul este foarte importantă din primele secunde după naștere. Știu că pare ciudat și că mulți oameni se gândesc că un copil atât de mic nu are cum să înțeleagă ce i se transmite, dar nu e deloc așa. Smaranda Nay, medic specialist în medicină de familie și consultant de lactație, explică foarte frumos de ce într-un interviu pe care l-am făcut pentru emisiune. Am transcris tot interviul gândindu-mă la mamele care mai citesc în timp ce veghează somnul bebelușului și nu pot asculta cu sonor, dar chiar și [...]

13/02/2018 By Emisiuni, Sănătate , , , , , 0 Comments
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect

Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că respirăm superficial. De multă vreme mă gândesc la subiectul ăsta, pentru că se pune mult accent pe alimentație, mișcare, gândire pozitivă, dar prea puțin ne gândim la felul în care respirăm. Sigur că e important și ce aer respirăm, dar asta putem controla mai greu. Măcar să facem ce ține de noi: să nu poluăm mai mult decât este deja și să respirăm corect și profund cât mai des. Cum să facem asta? Vă invit să aflați din interviul pe care [...]

30/01/2018 By Emisiuni, Sănătate , , , 0 Comments
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate

Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o listă cu dorințe pentru noul an. Ce am observat la mine este că multe dintre ele nu prea se împlineau. M-am documentat și am aflat că asta se întâmplă la majoritatea oamenilor. Se pare că mai puțin de 10% chiar reușesc să obțină ce își propun la începutul anului. Oare ce fac ei diferit de noi ceilalți? Ce fac acești oameni astfel încât dorințele lor devin realitate? Mi-am pus întrebarea asta când mă gândeam despre ce să vorbesc în studioul emisiunii în [...]

08/01/2018 By Emisiuni, Sănătate , , , , , , 0 Comments
Otilia Mantelers: Părinții trebuie să fie „gardienii” copiilor în online

Dependența copiilor de tehnologie îi sperie pe mulți părinți, mai ales pentru că cei mici sunt foarte atrași de telefon, calculator, tabletă sau televizor. Eu am observat asta și la nepoțica mea, și la copii mult mai mici, de câteva luni. Copiii la ecrane parcă se transformă. Cum văd un gadget, cum îl vor cu orice preț. Și dacă nu-l primesc, atunci să vezi! Într-un cuvânt: dependență. Mie mi se pare că este chiar mai rău decât cu dulciurile. Studiile, medicii, psihologii – toată lumea avertizează că utilizarea lor în exces poate avea efecte grave asupra dezvoltării copiilor, dar nici [...]

21/12/2017 By Emisiuni , , , , , , , , 0 Comments
ortoped pediatru
Prof. dr. Mihai Jianu, ortoped pediatru: Încălțămintea trebuie să mimeze mersul desculț

Prof. dr. Mihai Jianu: Din 1000 de consultaţii, nu găsesc 2 copii bolnavi! Duminica trecută am avut bucuria să îl revăd pe prof. dr. Mihai Jianu, ortoped pediatru, şi nu l-am lăsat să plece din studio-ul emisiunii până când nu am clarificat multe dintre întrebările părinţilor când vine vorba despre încălţămintea potrivită pentru copii, platfus, picioare în X, paranteza, înfăşatul bebeluşilor sau folosirea mai multor scutece pentru a preveni displazia de şold. Interviul video integral este la finalul articolului. Prof. dr. Mihai Jianu este medic primar chirurgie și ortopedie pediatrică de 40 de ani, timp în care a consultat aproape 250.000 de copii. „Acum 40 de ani [...]

24/06/2017 By Emisiuni, Sănătate , , , , 14 Comments
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor

Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care postau din vacanțe, de la serviciu, evenimente sau școală, ea posta mereu anunțuri umanitare. Erau tot felul de cazuri, de la copii amărâți cărora voia să le ducă niște conserve sau să le facă o surpriză de ziua lor și să le ducă un tort, până la școli din sate îndepărtate unde voia să trimită cărți, pentru a utila bibliotecile. Am sunat-o, așadar, pentru a filma un material. Mă ocupam pe atunci și de campania „A doua viață”, iar ea [...]

09/03/2017 By Descoperim oameni faini, Emisiuni , , , , , 1 Comment