Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres

Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră – de la serviciu, din familie sau chiar presiunile pe care ni le inducem singuri – devin copleșitoare în unele momente ale vieții noastre. Multe dintre boli sunt cauzate de stres Specialiștii în neuroștiințe vorbesc despre „stresul bun” și „stresul rău”. „Stresul este un răspuns al organismului la tot ceea ce se întâmplă în jur. Pentru a da acest răspuns, organismul consumă energie, iar noi avem mecanisme de bază de răspuns în situații presante sau solicitante. Lucrul acesta este bun și normal, este sănătos, ne formează, ne menține în dinamică, ne [...]