Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”

Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, după care a ales să plece în Marea Britanie. Acolo s-a specializat în chirurgia oncoplastică și reconstructivă a sânului, iar după aproape 9 ani de practică la englezi, s-a reîntors în România. Speră să se acomodeze cu sistemul de aici, iar pentru asta și-a format o echipă care urmează protocoalele din Marea Britanie. Sunt multe diferențe atât în abordarea medicilor, cât și referitor la educația pacientelor. Acolo nu există atâtea concepții greșite cum sunt la noi (de exemplu că biopsia [...]

08/10/2019 By Sănătate 0 Comments
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe

Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să cerem ajutorul unui psiholog, ce schimbări poate face fiecare dintre noi, dar și despre cât de important este ca polițiștii, jandarmii, medicii, asistentele, profesorii, preoții să aibă și o instruire pe plan psihologic. Astăzi puteți citi continuarea interviului cu psihoterapeutul Diana Vasile, președintele Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, despre trauma complexă. Ce este mai exact trauma complexă? Trauma complexă este o denumire care se folosește pentru a puncta faptul că o persoană a suferit experiențe traumatice multiple de devreme în [...]

11/09/2019 By Sănătate 0 Comments
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”

Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă un eveniment care ne-a făcut să ne dăm seama că “rănile” nu ni se vindecaseră. Sângerau din nou. Și nu vorbesc despre unele fizice, ci de ale sufletului. Chiar dacă nu au fost atâtea victime precum la Colectiv și astfel nu vorbim de o traumă colectivă, descoperirile de la Caracal ne-au afectat pe mulți dintre noi. Astfel de evenimente pot să apese niște “butoane” vechi și chiar să aducă mai mult la suprafață o traumă complexă. Mi-au scris multe persoane că [...]

03/09/2019 By Sănătate 0 Comments
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten

Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin de 5% dintre aceste persoane sunt diagnosticate corect. Asta pentru că simptomele sunt foarte ușor de confundat cu ale altor afecțiuni. Cinci ani durează, în medie, punerea acestui diagnostic. Cinci ani în care omul merge din medic în medic, ia tot felul de tratamente, dar el tot se simte rău. Intoleranța la gluten are peste 300 de simptome O persoană care are „norocul” să aibă simptomele clasice, clare, ale bolii celiace, adică cele care arată o malabsorbție la nivel intestinal, va [...]

24/08/2019 By Sănătate 1 Comment
Idei de cadouri unice, de inspirație românească și delicioase

Dragii mei, zilele trecute am fost invitată de Art&Craft România să vizitez magazinele lor din București. Am acceptat cu drag, pentru că le știam de mult timp și chiar le apreciez produsele, mai ales că cele mai multe sunt create în România. Sigur le știți și voi, pentru că este imposibil să nu treci prin magazinul lor când ai zbor pe Otopeni. Cel mai cunoscut este primul din aeroport. În total sunt trei magazine pe Otopeni, dar pe primul sigur, sigur îl știe toată lumea. Este imediat după ce treci de securitate, în incinta Duty-Free, primul pe dreapta. Exact! [...]

19/08/2019 By călătorii sănătoase, Featured 0 Comments
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”

“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de profesie educatoare, avea 47 de ani, doi copii studenți și un soț care urma să trăiască travaliul supraviețuirii alături de ea. „Simțeam o denivelare deasupra sânului stâng. Mergeam aproape anual la investigații de rutină – analize de sânge, consult și teste ginecologice – și de aceea m-am gândit că ceea ce simt la sân este ceva hormonal trecător. Ce a urmat a fost devastator pentru mine și familia mea”, povestește Irina acum cu mult calm. „Un control făcut la timp la medicul [...]

09/07/2019 By Sănătate 0 Comments
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății

Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care au chisturi sau fibroame? Și plantele au contraindicații, chiar dacă aparent sunt naturale și inofensive, deci atenție ce tratamente naturiste urmați. Știți deja că sunt fan plante medicinale și tratamente naturiste, atunci când se poate. Problema la noi este că s-a ajuns în extrema cealaltă: se folosesc oricând, oriunde, în orice cantități și bineînțeles, fără recomandarea unui medic. Se iau direct de la plafar, după „rețeta” de pe internet. Tocmai de asta am vorbit cu dr. Cătălina Crețu și cu dr. [...]

02/07/2019 By Featured, Sănătate , , , , 0 Comments
Tratament facial cu produse românești 100% naturale

Închide ochii și imaginează-ți că ești într-o cameră cu muzică relaxantă, cu sunete din natură, că stai pe un pat cu saltea din flori de munte, simțind aromă de pin, dar și de lavandă, iasomie… Iar niște mâini iscusite îți fac un tratament facial și un masaj atât de relaxant, încât te ia somnul și visezi că ești undeva la munte, pe o pajiște pe care simți că plutești… Așa mă simt eu de fiecare dată când merg la tratamentul facial pe care de obicei mi-l face Adina Oancea, iar uneori, când ajunge la București, mi-l face și mama ei, [...]

21/06/2019 By Sănătate , , , , , , , 0 Comments
Socată fără zahăr și fără drojdie

Da, așa cum ați auzit. Mă rog, ați citit 🙂 Socată fără zahăr și fără drojdie. Eu așa o fac de câțiva ani. Știți deja că folosesc cât mai puține ingrediente la tot ce prepar, îmi place să fie cât mai simplu totul. La fel și cu socata. Zahăr oricum nu am în casă, miere am de la tatăl meu, deci e clar ce folosesc 🙂 Nu îmi plac băuturile carbogazoase, așa că nu țin neapărat ca socata să fie foarte acidulată. Mi s-a întâmplat acum câțiva ani să nu am drojdie în casă, am făcut fără și am văzut [...]

14/06/2019 By băuturi , , , , , , 0 Comments
complex relaxare natura 1
#CălătoreșteSănătos în Vrancea: Zaga Zaga Resort

Mai are rost să vă spun că acest loc este un colț de rai? Cred că fotografiile spun totul și veți vedea și în video-ul de mai jos. Se numește Zaga Zaga Resort și se află în localitatea Doaga din județul Vrancea, la 20 km de Focșani. Noi am făcut mai puțin de 3 ore din București până acolo. Este un complex în care cazarea se face în bungalow-uri, căsuțe plutitoare sau corturi imense. Fiecare bungalow are ponton cu ieșire la apă, unde puteți să și pescuiți. Îmi place mult că au niște geamuri imense cu băncuță, pe care poți sta [...]

30/04/2019 By călătorii sănătoase , , , , 0 Comments