Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea

#CălătoreșteSănătos la Herculane: relaxare la spa și tratament balnear cu ape sulfuroase

Izabela2020-03-16T08:48:52+02:00

Cu toții știm Herculane pentru starea în care a ajuns. Cele mai multe clădiri sunt în paragină, inclusiv fostele băi imperiale și izvoarele cu apă termală, dar vreau să vedem și partea bună. Știu, e cumplit ce s-a întâmplat după ’89 cu această stațiune, dar există și o rază de speranță. Am văzut câteva clădiri în reabilitare, iar centrul este un adevărat șantier. Sper că lucrările o să se și termine curând, că nu sunt doar de fațadă, să pară că se face ceva. Iar în timp ce autoritățile nu au făcut mai nimic în acești ani, ba dimpotrivă, au permis ca totul să devină o ruină, câțiva investitori au readus la viață unele hoteluri din stațiune și odată cu ele prețiosul tratament balnear cu ape sulfuroase.

tratament balnear 2

Premiu european pentru cel mai bun concept spa

Pozele de mai sus sunt de la Afrodita Resort&Spa, de 4 stele. Am stat un weekend acolo la începutul lui noiembrie și am fost impresionată de spa-ul pe care îl au. Se numește Herculum Spa. Eu și soțul meu suntem fani spa-uri în mijlocul naturii și chiar am descoperit câteva foarte faine în România, dar de cel de la Herculane nu știam.

Este deschis în decembrie 2018, iar anul acesta, în octombrie, au lansat zona numită Caldarium. Vă recomand să vă uitați la video-ul de mai jos: am făcut un tur al spa-ului și al bazei de tratament împreună cu Victoria Căpruciu, reprezentant al hotelului. Și da, au și bază de tratament, despre care o să vă povestesc imediat, pentru că sunt multe boli care pot beneficia de tratament balnear.

Până atunci, foarte pe scurt despre Herculum Spa: au piscină încălzită, jacuzzi, multe saune, tot felul de bazine (cu magneziu, calciu, sare), hamam, sală de fitness, masaje (cu uleiuri naturale, miere, bețe de bambus, pietre vulcanice). De altfel anul acesta au câștigat premiul „Innovative spa concept”, oferit de European Spas Association. Au participat 11 spa-uri din toată Europa, dar România a fost câștigătoare.

Spa și bază de tratament într-un singur loc

După cum ați văzut în video, Afrodita Resort nu are doar spa, ci și bază de tratament. A fost al doilea aspect care mi-a plăcut aici. Nu arată ca spa-ul, adică nu a fost renovată recent această zonă, dar față de alte baze de tratament pe care le-am mai văzut în România, aici chiar e foarte, foarte bine. Sau față de ce am văzut în Budapesta, la celebrele lor băi Széchenyi. Eu acolo sincer nu am putut sta. Am cerut banii înapoi și am plecat.

Recunosc că am avut și la Herculane o strângere de inimă să intru în bazinul cu apă sulfuroasă când am văzut cum arată robineții de la duș și barele de care te ții ca să intri în bazin. Oamenii de acolo mi-au spus, însă, că sunt schimbate anul trecut, iar acesta este efectul sulfului asupra inoxului. În curând vor să renoveze și această zonă și vor căuta soluții să înlocuiască inoxul.

Și uite cum ne ajută inoxul să ne dăm seama că un tratament balnear cu multe efecte benefice poate să facă și rău, dacă nu e făcut cu cap. Pentru că și noi, oamenii, dacă stăm prea mult în această apă, putem „rugini”, adică pot apărea efecte adverse. Medicii chiar au insistat asupra faptului că trebuie să stai 15 minute în bazinul cu apă sulfuroasă, doar o dată pe zi, pentru că este un tratament. Exact ca medicamentele: dacă doctorul îți spune să iei o pastilă pe zi, tu iei două? Nu.

În cazul băilor cu sulf, foarte mulți oameni se încăpățânează să stea mai mult sau se duc de mai multe ori pe zi, având veșnicele concepții „dacă tot am venit” sau „dacă tot am plătit”. Și nu e singura concepție greșită. Veți mai afla exemple în interviul pe care l-am făcut cu medicul balneolog de aici, dr. Otilia Oprișan.

tratament balnear 3

Cura balneară la Herculane: ce boli tratează

Stațiunea Băile Herculane este cunoscută pentru izvoarele naturale cu apă termominerală: clorosodice, bicarbonatate, sulfuroase, calcice, bromoiodurate, dar cel mai mult sunt folosite cele sulfuroase. Acestea reprezintă baza oricărei scheme de tratament balnear. Pot fi folosite atât extern, cât și intern, dar atenție, doar la recomandarea medicului!

Iată ce boli pot fi tratate la Herculane:

– Afecțiuni reumatice degenerative (artroze, spondiloze, coxartroza, gonartroza), inflamatorii cronice (spondilita, poliartrita) și abarticulare
– Boli neurologice centrale și periferice (pareze, paralizii)
– Sechele după traumatisme ale aparatului locomotor
– Afecțiuni respiratorii și ORL (rinite, faringite, laringite, bronșite cronice, bronșiectazii, sinuzite, astm bronșic etc.)
– Afecțiuni ginecologice cronice (metrite, anexite)
– Boli de piele precum psoriazis, alergodermii, sclerodermii
– Intoxicații cronice cu metale grele (plumb, mercur, cadmiu)
– Boli digestive și hepatobiliare (gastrite hipoacide, colecistopatii, colite cronice)
– Afecțiuni ale ochilor (conjunctivite cronice, blefarite)

Cum acționează apele sulfuroase?

Explicația este una complicată, dar încerc să explic foarte, foarte pe scurt: apele sulfuroase de la Herculane au un conținut bogat de hidrogen sulfurat, singurul compus al sulfului ce se absoarbe prin piele, dar și la nivel respirator ori prin ingestie. Astfel ajunge rapid în circulația sanguină și de aceea apar efectele benefice.

Afrodita Resort&Spa are propriul izvor cu apă sulfuroasă. Cele mai bune rezultate și de altfel cei mai mulți oameni vin aici cu probleme reumatice, cu hernii de disc mici sau pentru recuperare după accidente.

Mai multe detalii despre cura balneară aflați din interviul pe care l-am făcut cu dr. Otilia Oprișan, medic balneolog la Afrodita Resort&Spa. Are 35 de ani de experiență și își amintește că în 1984, când a început să practice medicina, la Herculane erau 21 de medici balneologi. Așa de căutată era stațiunea. Acum sunt doar 6… Dar nu despre asta am discutat în interviu, ci despre pașii care trebuie urmați atunci când faci băi cu sulf, ce greșeli fac de obicei oamenii, dacă e normal să nu te simți bine după o cură, dacă sunt indicate copiilor, cât e recomandat să dureze un tratament balnear, ce rezultate a avut în toți acești ani și multe altele.

Cine NU are voie să facă tratament balnear la Herculane

Am vorbit și în interviu despre contraindicații, dar vreau neapărat să le menționez și aici: NU se recomandă băile cu sulf de la Herculane în fazele acute ale bolilor, în sarcină, imediat după intervenții chirurgicale, epilepsie, tulburări psihice, cancer, TBC, unele boli de inimă, accident vascular cerebral, sindrom hemoragic, copii sub 18 ani.

Cât costă o cură balneară la Afrodita Resort&Spa

Dacă nu aveți contraindicații și vreți să faceți tratament balnear la Herculane, ar fi bine să aveți la voi un istoric medical, bilet de trimitere de la medicul de familie și cardul de sănătate.

Cât despre prețuri, un sejur de 12 nopți, deci o cură balneară completă, în această perioadă (extrasezon), costă 1536 de euro pe camera dublă, deci pentru 2 persoane. Este inclusă cazarea, toate cele 3 mese pe zi în sistem bufet suedez, 3 proceduri de tratament/zi, o procedură majoră (baie de sulf sau de plante), proceduri de electroterapie și acces la spa. Găsiți mai multe detalii aici.

Pentru mulți români știu că nu este ieftin, dar e vorba despre sănătatea noastră. Mereu spun că trebuie să ne gândim la efectele pe termen lung. Pe moment poate părea scump, dar pe termen lung nu e deloc așa. 

Eu cu siguranță o să merg, preventiv, pentru că nu trebuie să ai o boală gravă ca să faci tratament balnear. În plus, dacă mergi din timp, adică înainte de a avea o afecțiune diagnosticată, medicii au spus că e ok și o cură de 5 zile, deci și costurile vor fi mult mai mici. Așa că anul viitor, în loc de vacanță de vară, prefer să merg la Herculane și mai vreau să merg la Govora, tot pentru o cură balneară. Dar despre asta o să vă povestesc altă dată.

Cure balneare pentru pensionari

Dacă sunteți pensionar sau aveți părinți ori bunici care sunt la pensie și vor să facă tratament la Herculane, există varianta să meargă prin Casa de Pensii. Nu la Afrodita, ci la Diana, un alt hotel din grupul Bacolux. Practic cele două au aceiași proprietari, doar că Diana Resort este de 3 stele. În plus, mai sunt câteva hoteluri în stațiune care au contract cu Casa de Pensii.

Cum se procedează? Pensionarul depune o cerere la Casa de Pensii de care aparține, este repartizat în funcție de locurile disponibile și plătește 50% din pensia pe o lună pentru un sejur de 2 săptămâni (cazare, mese, tratament). Și să știți că se poate! Tatăl meu a făcut asta în ultimii doi ani și chiar a fost repartizat. El și-a ales Govora, pentru că de Herculane nu știa, dar acum sigur o să meargă și aici:)

Aștept să îmi scrieți în comentarii dacă ați fost vreodată la Herculane sau în altă stațiune balneară, iar dacă nu ați fost, spuneți-mi dacă ați merge. În plus, ajută orice share al articolului, pentru că astfel de locuri trebuie promovate mai mult. România are resurse balneare extraordinare, doar că din ce în ce mai puțin cunoscute de generația noastră. De cele care vin, cu atât mai puțin, deci haideți să răspândim vestea!

 

Print Friendly, PDF & EmailPRINT

Articole din aceeași categorie:

Comment (1)

  • Daniel Reply

    super prezentare

    03/02/2020 at 16:04

Care este părerea ta? Anulează răspunsul

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban 03/08/2020
#CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii 02/08/2020
Cazare la căsuțe individuale, în natură | #CălătoreșteSănătos în România 29/07/2020
Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-m Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-mi vine să cred! Tot mă gândesc dacă nu cumva a fost un vis🐠🦑🐟 A fost cea mai tare experiență ever! În anii ăștia am învățat să schiez, am făcut parasailing, m-am dat și pe tobogan cu apă o dată (tot ca să îmi înving frica), dar nu se compară nimic cu scuba. Ce e sub apă e incredibil! Nu poate fi descris în cuvinte. 

Imaginați-vă că eu nu știu să înot, îmi e frică să stau în apă și erau valuri mărișoare. Plus că sunt super friguroasă și apa e rece. Nu am intrat până acum decât puțin, cu picioarele. But I DID IT🎉🎉🎉 Și nu scriu asta ca să mă laud, ci ca să vă inspir și să vă dau încredere că se poate! Mi-au trecut un milion de gânduri prin cap, am avut multe frici, dar le-am depășit treptat. 

Promit că vă povestesc mai multe zilele următoare, când vom primi și pozele underwater🐟🦑🐠

Am pus și două video-uri de la început, când mă acomodam cu apa și echipamentul➡️➡️➡️

#scubadiving #calatorestesanatos #scubadive #firsttimescubadiving #egypt #redsea #redseascubadiving #hurghada
Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras c Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras cu ochiul deocamdată printr-un seascope, adică un vas care are niște geamuri-lupă. Dați swipe➡️ și o să vedeți cum am admirat coralii și peștișorii. Ei erau la 20 de metri adâncime, dar îi vedeam ca și cum treceam pe lângă ei. 

Evident că organizatorii au făcut și spectacol: unul dintre ei se scufundă, le dă peștilor mâncare și astfel vin foarte mulți la geamuri. 

Tot pentru a admira coralii și peștii, există și varianta cu submarinul. Părerile sunt împărțite: unii oameni spun că e mai fain cu seascope-ul, alții cu submarinul. Nouă chiar ne-a plăcut cu seascope-ul, dar nu pot face comparație, pentru că nu am fost cu submarinul. Despre varianta asta a scris @daddycool.ro - el și @ana_novic au fost acum câteva zile cu copiii - găsiți o postare la ei în feed despre submarin. 

Excursia cu seascope-ul durează 2 ore (plus transferul hotel-port-hotel) și e foarte fain că se face și o pauză de 10-15 minute pentru snorkeling, de care noi nu am știut:( Deci dacă mergeți cu seascope-ul neapărat să vă luați coatumul de baie, prosopul și echipamentul de snorkeling. 

Am intrebat dacă cei mai mulți corali sunt morți, pentru că erau foarte puțini colorați. Mi-au spus că o parte sunt morți, i-am întrebat dacă din cauza poluării, dar nu păreau să știe prea multe. Am citit apoi mai multe articole și văd că in ultimii ani s-au luat ceva măsuri pentru protejarea lor. Nu știu dacă suficiente, dar măcar s-au luat. Și mă mai bucur că perioada asta de pandemie, deși pentru turism a fost și este încă un dezastru, pentru viața marină cu siguranță a fost o binecuvântare. 

#CălătoreșteSănătos #multumesc #recunostinta #acvaticlife #grateful #gratitude #thankyou #seascope #hurghadaseascope #hurghada #hurghadaegypt #egypt #coralreef #redseacorals #redseacoralreef #redsea #redseafishes
Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de mers cu avionul de București😉 Insula Giftun din Egipt arată așa cum vezi în fotografiile din Maldive, Zanzibar sau alte destinații exotice. E un loc superb, în care se ajunge dacă ești în vacanță în Hurghada și iei o excursie opțională (se numește Orange Bay sau Giftun). DAR din punctul meu de vedere merită să mergi aici doar în anumite condiții:
➡️ dacă ești în Egipt în sezon și poți intra în apă. Noi am intrat doar puțin cu picioarele, pentru că este destul de rece. Sunt și oameni mai curajosi, dar am vazut foarte, foarte puțini în apă. 
➡️ dacă vrei să faci snorkeling sau să te dai cu banana/canapeaua:) Asta pentru că oprirea la Orange Bay este de doar 2 ore, iar alte două opriri sunt pentru a vedea Marea Barieră de Corali din Marea Roșie ori pentru sporturi nautice. 

Pe scurt, dacă mergi în perioada asta, când la Orange Bay nu prea poți intra în apă, și nici snorkeling nu faci, și nici cu banana nu te dai, nu prea merită oboseala, banii, poluarea. Noi am plecat la 7:30 dimineața de la hotel și am ajuns înapoi la 18:30 (asta și pentru că hotelul nostru e departe de port).

❗️Snorkeling să știți că fac foarte mulți oameni și în perioada asta - toți spun că apa e ok, că e rece doar puțin când intri și adevărul este că are aproximativ 21 de grade, deci e ok pentru scufundări. Noi nu am îndrăznit, pentru că ne bătuse vântul toată ziua, eu nu știu să înot și erau valuri din cauza vântului care se întețise. Dar prietenul nostru Vlad a salvat onoarea grupului🤿👏🏼🤿

Pe de altă parte, când am văzut peisajele acelea superbe și Bariera de Corali (ce puteam vedea la suprafață, căci în jos nu am intrat), iar deasupra lor atâtea bărci care poluează și deranjează mediul marin... M-am întristat... Nu știu dacă se face ceva pentru a proteja aceste minuni ale naturii... Sper că se face... Si acesta este un motiv pentru care spun că nu are rost să mergi atâta drum doar pentru a sta 2 ore la Orange Bay. 

#CălătoreșteSănătos #lovetraveling #orangebay #egypt
Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștep Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștept mâine la emisiune😉 Și cu două invitate de la care aflăm o mulțime de informații utile: 
🎤 Doamna Neli Pfeiffer, specialist in terapii cosmetice apicole, ne spune cum putem folosi mierea, propolisul, lăptișorul de matcă sau veninul de albine pentru a avea un ten frumos și sănătos.
🎤 Dr. Elena Dragomir, medic primar medicină fizică, recuperare și balneologie, ne spune totul despre terapiile balneare de la Băile Govora. 

Vă așteptăm mâine (sâmbătă), de la ora 17:30, la @tinerete.fara.batranete 

PS: rochița o găsiți la @district_24_showroom 💛

#madeinro #romaniandesigner #lovemadeinro #wearmadeinro #izabelapanescu #tineretefarabatranete #digi24
Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut și perioade cu reflux și greață, inclusiv trezit noaptea din somn din cauza asta. Am încercat eu să îmi dau seama ce nu îmi priește, dar parcă tot era o verigă lipsă, mai ales că mă simțeam mai mereu obosită, aveam probleme cu somnul, nasul uscat și înfundat mai mereu. 

Știam de mult timp că o posibilă cauză poate fi intoleranța la anumite alimente, dar abia la finalul anului trecut am reușit să fac analiza, iar rezultatele arată intoleranțe la 17 alimente. Sau mai bine spus alergii alimentare întârziate, pentru că asta depistează testul ImuPro, pe care l-am făcut eu și Ionuț. Soțul meu are doar patru alimente de exclus, numai că are și intoleranță la histamină, care se găsește în foarte multe alimente, printre care banane, vinete, roșii, brânză, vin roșu. Iar eu am inclusiv la alimente considerate sănătoase, precum migdale, caju, ceapă, mure.

Sunt multe de povestit, urmează un consult la medic, apoi să excludem alimentele o perioadă și să le reintroducem treptat, plus suplimente pentru susținerea organismului. Promit să vă povestesc mai multe pe parcurs, în special în Stories, dar și pe site. 

Voi face curând și un interviu cu dr. @cezarina_matei despre intoleranțe și alergii alimentare întârziate. Dacă aveți întrebări, le puteți lăsa în comentarii. 

Despre testul ImuPro găsiți mai multe informații pe www.testedebine.ro @teste_de_bine 

Atenție, această postare nu ține loc de consult la medic. Dacă aveți probleme de sănătate, cereți părerea unui medic. În același timp, țineți minte că e esențială depistarea cauzelor, nu doar tratarea simptomelor. Și că e nevoie de o abordare complexă când sunt dezechilibre în organism, iar de multe ori cauzele sunt multiple, nu e una singură.
Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu acest mic dejun colorat, sățios și #nowaste 🌏 Știu că nu pare ceva special, dar pentru mine este☺️

Aveam în frigider cotoarele de la ciupercile folosite joi seara la orez, plus niște ruccola și praz care se cam ofiliseră, așa că am făcut rapid o omletă. Am păstrat frunzele mai fresh din ruccola si am făcut o salată cu ridichi, am mai pus niște gogoșari alături, pâine integrală făcută de mama mea și gata! De fapt am mai făcut ceva: ceai de sunătoare, pe care eu îl adooor💛 Mă duce direct în copilărie💛

#RețeteleIzabelei #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #omletă #alegerisanatoase #niciomasafaralegume #niciomasafaraverde #fararisipa #fărărisipă #fararisipaalimentara #risipaalimentara #nowastemeal #nowastedfood #healthybreakfastideas
Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. No Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. Noi am mâncat-o cu spanac, ridichi și usturoi. Rețeta este pe site, scrisă de Ionuț acum câțiva ani:) Am pus link în bio⬆️

Am mai mâncat zacuscă de ciuperci făcută de mama mea, dar tot alături de legume crude. Am suplimentat farfuria de vreo trei ori cu spanac și usturoi😁 V-am mai zis că facem un tratament pentru deparazitare, iar paraziților intestinali nu le place deloc usturoiul😉 

#RețeteleIzabelei #masline #retetesanatoase #retete #retetesimple #retetevegane #reteterapide #retetedepost #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #micdejunsănătos #micdejundelicios #alegerisanatoase #alegerisănătoase #healthyfood #healthyrecipes #healthychoices
Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, dar trebuie neapărat să faceți piure cu ulei de dovleac și puțin usturoi. E delicioooos💛 Și e perfect pentru persoanele care au paraziți intestinali😉

Noi facem o cură de deparazitare și, pe lângă tratament, trebuie să mâncăm usturoi și dovleac. Plus că nu avem voie lactate, printre altele. De asta l-am făcut așa astăzi și am rămas surprinsă cât de bun este! 

Încercați-l și dați-mi un semn dacă vă place. Puteți folosi și alt tip de ulei, numai să fie presat la rece și să vă placă gustul. 

#RețeteleIzabelei #alegerisanatoase  #faralactate  #retetefaralactate
GIVEAWAY ➡️ Curs de programare in valoare de 1 GIVEAWAY ➡️ Curs de programare in valoare de 1.305 lei, oferit de @logiscool.romania 🎉
Dacă aveți copii, nepoți, fini, prieteni care au între 7 și 17 ani și sunt pasionați de jocuri pe calculator, animații, aplicații, roboți, pot învăța să le facă singuri. Decât să se joace, mai bine să le creeze😉 Astfel își dezvoltă gândirea logică, învață să fie creativi, să rezolve mai repede problemele. 

Cursurile pot fi făcute online sau la sediul unei școli Logiscool (au 40 de sedii, în multe orașe din țară). Încep pe 15 februarie și se încheie în iunie. 

Ce trebuie să faceți?
1️⃣ Dați Follow @logiscool.romania si @izabela.panescu 
2️⃣ Dați tag cel puțin unui prieten care ar vrea să afle de aceste cursuri (în comentarii)
3️⃣ M-ar bucura un share în Stories la voi, dar numai dacă vreți🤗 Ca să răspândim vestea💛

Puteți participa până luni, 1 februarie, ora 20:00. Succeeees🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#giveaway #programare

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2018. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD