Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea

„Detox” de produse parfumate: de ce am renunțat la mirosurile sintetice

Izabela2018-11-09T20:00:09+02:00

Acum câțiva ani eram la cumpărături, printre rafturile de hârtie igienică. Eram șocată. Abia am găsit unul sau două tipuri de hârtie care să nu aibă miros. Peste tot parfum de lavandă, mușețel, piersici, trandafiri… Cum să nu-ți dorești să miroși așa produse parfumate de câteva ori pe zi? Eu nu vreau, mulțumesc! Cel puțin nu când folosesc hârtia igienică.

Până atunci folosisem și eu, ca tot omul, hârtie cât mai frumos mirositoare, doar că am avut un moment în care mi-am dat seama că absolut orice foloseam avea un miros perfect, numai bun să te ducă oriunde în lume:

Săpun cu aromă tropicală, gel de duș cu parfum de orhidee, sare de baie cu aromă de fructul pasiunii, spumă de baie cu aromă de trandafir, șampon ce miroase a mentă, balsam de păr cu aromă de cocos, hârtie igienică ce miroase a mușețel, cremă de față cu orhidee, lapte de corp cu vanilie, cremă de mâini cu lavandă, odorizant wc cu aromă de lămâie, parfum pentru baie cu aromă de briza mării, antiperspirant ce miroase a lăcrămioare, lumânărele parfumate cu scorțișoară, apă de parfum sau de toaletă cu note de patchouli, vanilie ori iasomie.

Nu mai spun de produsele de curățenie precum dezinfectantul, soluția pentru curățat geamuri și oglinzi ori cea pentru gresie și parchet. Adăugați pe listă și detergentul de rufe, balsamul, detergentul pentru spălat vase, cel pentru curățarea grăsimii, soluțiile pentru covoare și canapele, odorizantele pentru mașină, bețișoarele parfumate, șervețelele umede, rujurile, cremele și cu siguranță lista de produse parfumate poate continua.

Risc crescut de alergii din cauza parfumurilor

Și eu le-am bifat pe toate și încă multe altele până când am conștientizat că sunt înconjurată de arome sintetice. Începusem să îmi schimb stilul de viață și așa cum micșorasem mult cantitatea de fast food, zahăr, băuturi carbogazoase ori mezeluri, mi-am dat seama că toate aceste parfumuri nu aduc nimic bun și ar fi bine să le răresc. Nu o spun doar eu, ci și medicii: parfumurile sunt printre cele mai alergizante substanțe. Nu ar fi o problemă dacă am fi expuși din când în când la ele, pentru că avem un organism inteligent, care știe cum să se adapteze și să se apere, dar când este „bombardat” cu foarte multe chimicale în fiecare zi, atunci clar crește riscul să apară și reacții, așa cum sunt cele alergice. Și nu e vorba doar despre alergiile respiratorii, ci și despre cele de la nivelul pielii.

Uitați-vă doar la ingredientele de pe produsele cu miros și o să înțelegeți. De fapt, uneori e greu de înțeles, pentru că sunt tot felul de denumiri de care nu ai auzit și care nu par să aibă legătură cu parfumul. Iată câteva dintre  ingredientele de care ar fi bine să vă feriți: lyral, cynnamil alcohol, hexyl cinnamal, hidroxycitronellol, amylcinnamil.

Atenție! Pot să apară reacții chiar și la ingrediente naturale, precum limonene sau citronellol, mai ales la persoanele care sunt predispuse la alergii.

Detox de produse parfumate

Cred că primele două produse parfumate la care am renunțat au fost detergentul și balsamul de rufe, acum 6-7 ani. Auzisem de nucile de săpun și am luat o pungă, să le testăm. Ne-a plăcut cum spală, așa că am continuat. Peste câteva săptămâni am plecat într-un weekend la munte. Găsisem o pensiune foarte drăguță, doar că seara, când ne-am pus în pat, ni se părea că miroase ceva ciudat. Ne-am dat seama că erau așternuturile, care nu miroseau urât, adică erau curate, dar aveau aromă de ylang ylang sau ceva de genul ăsta. Ne dezobișnuisem de mirosurile astea sintetice și când ne-am întors acasă am realizat că așternuturile noastre nu miros nici a ylang ylang, nici a lavandă sau a primăvară, dar miros a copilărie. Mamele și bunicile noastre nu aveau niciun balsam sau detergent de rufe cu arome, dar așternuturile miroseau atât, dar atât de bine! Pur și simplu a curat, a proaspăt. Vă amintiți?

Ușor, ușor ne-am dat seama că nu mai suportăm parfumurile și am renunțat să mai cumpărăm acele odorizante pentru cameră, pentru baie și pentru mașină. Apoi am început să folosim săpunuri naturale atât pentru mâini, cât și pentru corp. Unele nu au deloc parfumuri, altele au, dar unele naturale. De exemplu vara îmi place să iau unele care au ulei esențial de mentă sau de eucalipt, pentru că dau o senzație de răcorire, iar iarna le iau pe cele cu ulei esențial de scorțișoară ori de portocală.

În privința apei de parfum sau de toaletă, mai întâi le-am înlocuit pe cele de la branduri cunoscute cu unele artizanale, cu ingrediente naturale, dar treptat am început să nu mai folosesc nici măcar aceste parfumuri. A venit totul natural, nu mi-am propus asta de la început. M-am gândit apoi de ce și mi-am dat seama că pe de o parte am observat diferența la Ionuț, soțul meu: îmi plăcea atât de mult cum îi mirosea pielea dimineața, când nu avea niciun parfum! Fiecare dintre noi are un miros al lui, unic, iar mie îmi place să îl simt. Chiar și când vine de la fotbal ador mirosul lui, pentru că e natural, e autentic.

Pe de altă parte, când s-a născut nepoțica mea Daria și i-am simțit mirosul… nu m-aș mai fi dezlipit de ea! Bebelușii au un miros pur și simplu dumnezeiesc. Nu aș vrea să fie înlocuit sau acoperit de niciun produs parfumat, fie el special conceput pentru bebeluși. Nepoțica mea are 5 ani acum și de fiecare dată când ne vedem, eu îi miros pielea. E o senzație care nu poate fi descrisă în cuvinte.

Sigur că mai găsești și la noi în casă produse care au arome, nu suntem extremiști :), la fel cum nu exclud parfumul pe viitor. Poate că voi reîncepe să folosesc, dar cu siguranță va fi unul natural. Sau poate că voi rămâne la mir: mi-am creat un obicei ca în fiecare dimineață, înainte să ies din apartament, să spun „Tatăl nostru” și să mă dau cu mir. Are o aromă atât de fină, de blândă, perfectă pentru mine.

Așadar, nu trebuie să deveniți obsedați de aceste parfumuri care sunt în orice, dar e bine să le reduceți. Noi cred că am renunțat la peste 80% dintre produsele pe care înainte le foloseam mereu, deci se poate!

Igiena nazală, esențială pentru a crea amintiri

Când mi-au propus cei de la Nosette să testez produsul lor pentru igienă nazală și să mă gândesc la ce mă ajută pe mine respirația și nasul, mi-am dat seama că dincolo de beneficiile clare ale respirației pentru sănătatea noastră, este vorba și despre amintiri. De ce? Pentru că amintirile nu sunt doar cele vizuale, din fotografii sau din minte, ci și cele care îți rămân parcă impregnate în nări. Eu o să îmi amintesc mereu mirosul din prima zi de viață a Dariei, mirosul așternuturilor din copilărie, mirosul de portocale pe care le primeam doar de Crăciun, mirosul soțului meu… Abia aștept să creez și alte amintiri olfactive!

***

Acest text este scris la invitația Dr. Reddy’s, care a lansat pe piața din România Nosette Classic, un spray nazal ce conține 100% apă de mare izotonică extrasă din Marea Adriatică. Beneficiile Mării Adriatice sunt cunoscute în toată lumea, datorită cantității mare de săruri minerale și oligoelemente.

Astfel, Nosette Classic ajută la curățarea și hidratarea căilor nazale iritate și regenerează mucoasa nazală, ceea ce ajută la prevenirea răcelii și gripei. Este recomandat pentru igiena zilnică a nasului și poate fi folosit de oricine, inclusiv de femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii de peste 1 an.

 

Print Friendly, PDF & EmailPRINT

Articole din aceeași categorie:

Comments (2)

  • Iulia D Reply

    Buna Izabela,

    Iti urmaresc cu drag emisiunea! Am inceput sa constientizez mult mai mult cat de important este sa ne punem pe primul loc sanatatea si sa ne informam mereu despre mediul inconjurator.
    As vrea sa te rog, daca ne poti spune de la ce firma folosesti produsele pentru curatenia casnica.

    15/01/2020 at 12:09
    • Izabela Reply

      Buna! Folosesc de la mai multe branduri, dar cel mai mult de la Sodasan, Sonett, Ecodoo. Si multumesc pentru mesaj! (scuze pentru raspunsul intarziat) Ma bucur ca ajuta informatiile pe care le transmit atat aici, pe site, cat si la emisiune.

      15/04/2020 at 11:34

Care este părerea ta? Anulează răspunsul

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban 03/08/2020
#CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii 02/08/2020
Cazare la căsuțe individuale, în natură | #CălătoreșteSănătos în România 29/07/2020
9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani d 9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani de @digi24hd 🎉

Au fost cu de toate: cu multă muncă, pasiune, cu prietenie, durere, lacrimi, dar și cu multe bucurii si recunoștință. Sper că v-am inspirat să faceți schimbări către un stil de viață echilibrat🙏🏻 De fapt știu din mesajele voastre că am făcut asta și o să o facem în continuare🤗 

Vă mulțumesc din suflet tuturor celor care ne urmăriți🙏🏻, le mulțumesc invitaților pentru informațiile împărtășite🙏🏻, tuturor colegilor mei care au contribuit în acești ani la realizarea emisiunii🙏🏻, dar și colegilor de la Știri și de la toate celelalte departamente Digi24, pentru munca lor de zi cu zi🙏🏻 La mulți ani!🎉

#digi24 #tineretefarabatranete #tvstation #tvshow #healthshow #healthinspiration #healthtips #izabelapanescu
Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-m Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-mi vine să cred! Tot mă gândesc dacă nu cumva a fost un vis🐠🦑🐟 A fost cea mai tare experiență ever! În anii ăștia am învățat să schiez, am făcut parasailing, m-am dat și pe tobogan cu apă o dată (tot ca să îmi înving frica), dar nu se compară nimic cu scuba. Ce e sub apă e incredibil! Nu poate fi descris în cuvinte. 

Imaginați-vă că eu nu știu să înot, îmi e frică să stau în apă și erau valuri mărișoare. Plus că sunt super friguroasă și apa e rece. Nu am intrat până acum decât puțin, cu picioarele. But I DID IT🎉🎉🎉 Și nu scriu asta ca să mă laud, ci ca să vă inspir și să vă dau încredere că se poate! Mi-au trecut un milion de gânduri prin cap, am avut multe frici, dar le-am depășit treptat. 

Promit că vă povestesc mai multe zilele următoare, când vom primi și pozele underwater🐟🦑🐠

Am pus și două video-uri de la început, când mă acomodam cu apa și echipamentul➡️➡️➡️

#scubadiving #calatorestesanatos #scubadive #firsttimescubadiving #egypt #redsea #redseascubadiving #hurghada
Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras c Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras cu ochiul deocamdată printr-un seascope, adică un vas care are niște geamuri-lupă. Dați swipe➡️ și o să vedeți cum am admirat coralii și peștișorii. Ei erau la 20 de metri adâncime, dar îi vedeam ca și cum treceam pe lângă ei. 

Evident că organizatorii au făcut și spectacol: unul dintre ei se scufundă, le dă peștilor mâncare și astfel vin foarte mulți la geamuri. 

Tot pentru a admira coralii și peștii, există și varianta cu submarinul. Părerile sunt împărțite: unii oameni spun că e mai fain cu seascope-ul, alții cu submarinul. Nouă chiar ne-a plăcut cu seascope-ul, dar nu pot face comparație, pentru că nu am fost cu submarinul. Despre varianta asta a scris @daddycool.ro - el și @ana_novic au fost acum câteva zile cu copiii - găsiți o postare la ei în feed despre submarin. 

Excursia cu seascope-ul durează 2 ore (plus transferul hotel-port-hotel) și e foarte fain că se face și o pauză de 10-15 minute pentru snorkeling, de care noi nu am știut:( Deci dacă mergeți cu seascope-ul neapărat să vă luați coatumul de baie, prosopul și echipamentul de snorkeling. 

Am intrebat dacă cei mai mulți corali sunt morți, pentru că erau foarte puțini colorați. Mi-au spus că o parte sunt morți, i-am întrebat dacă din cauza poluării, dar nu păreau să știe prea multe. Am citit apoi mai multe articole și văd că in ultimii ani s-au luat ceva măsuri pentru protejarea lor. Nu știu dacă suficiente, dar măcar s-au luat. Și mă mai bucur că perioada asta de pandemie, deși pentru turism a fost și este încă un dezastru, pentru viața marină cu siguranță a fost o binecuvântare. 

#CălătoreșteSănătos #multumesc #recunostinta #acvaticlife #grateful #gratitude #thankyou #seascope #hurghadaseascope #hurghada #hurghadaegypt #egypt #coralreef #redseacorals #redseacoralreef #redsea #redseafishes
Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de mers cu avionul de București😉 Insula Giftun din Egipt arată așa cum vezi în fotografiile din Maldive, Zanzibar sau alte destinații exotice. E un loc superb, în care se ajunge dacă ești în vacanță în Hurghada și iei o excursie opțională (se numește Orange Bay sau Giftun). DAR din punctul meu de vedere merită să mergi aici doar în anumite condiții:
➡️ dacă ești în Egipt în sezon și poți intra în apă. Noi am intrat doar puțin cu picioarele, pentru că este destul de rece. Sunt și oameni mai curajosi, dar am vazut foarte, foarte puțini în apă. 
➡️ dacă vrei să faci snorkeling sau să te dai cu banana/canapeaua:) Asta pentru că oprirea la Orange Bay este de doar 2 ore, iar alte două opriri sunt pentru a vedea Marea Barieră de Corali din Marea Roșie ori pentru sporturi nautice. 

Pe scurt, dacă mergi în perioada asta, când la Orange Bay nu prea poți intra în apă, și nici snorkeling nu faci, și nici cu banana nu te dai, nu prea merită oboseala, banii, poluarea. Noi am plecat la 7:30 dimineața de la hotel și am ajuns înapoi la 18:30 (asta și pentru că hotelul nostru e departe de port).

❗️Snorkeling să știți că fac foarte mulți oameni și în perioada asta - toți spun că apa e ok, că e rece doar puțin când intri și adevărul este că are aproximativ 21 de grade, deci e ok pentru scufundări. Noi nu am îndrăznit, pentru că ne bătuse vântul toată ziua, eu nu știu să înot și erau valuri din cauza vântului care se întețise. Dar prietenul nostru Vlad a salvat onoarea grupului🤿👏🏼🤿

Pe de altă parte, când am văzut peisajele acelea superbe și Bariera de Corali (ce puteam vedea la suprafață, căci în jos nu am intrat), iar deasupra lor atâtea bărci care poluează și deranjează mediul marin... M-am întristat... Nu știu dacă se face ceva pentru a proteja aceste minuni ale naturii... Sper că se face... Si acesta este un motiv pentru care spun că nu are rost să mergi atâta drum doar pentru a sta 2 ore la Orange Bay. 

#CălătoreșteSănătos #lovetraveling #orangebay #egypt
Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștep Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștept mâine la emisiune😉 Și cu două invitate de la care aflăm o mulțime de informații utile: 
🎤 Doamna Neli Pfeiffer, specialist in terapii cosmetice apicole, ne spune cum putem folosi mierea, propolisul, lăptișorul de matcă sau veninul de albine pentru a avea un ten frumos și sănătos.
🎤 Dr. Elena Dragomir, medic primar medicină fizică, recuperare și balneologie, ne spune totul despre terapiile balneare de la Băile Govora. 

Vă așteptăm mâine (sâmbătă), de la ora 17:30, la @tinerete.fara.batranete 

PS: rochița o găsiți la @district_24_showroom 💛

#madeinro #romaniandesigner #lovemadeinro #wearmadeinro #izabelapanescu #tineretefarabatranete #digi24
Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut și perioade cu reflux și greață, inclusiv trezit noaptea din somn din cauza asta. Am încercat eu să îmi dau seama ce nu îmi priește, dar parcă tot era o verigă lipsă, mai ales că mă simțeam mai mereu obosită, aveam probleme cu somnul, nasul uscat și înfundat mai mereu. 

Știam de mult timp că o posibilă cauză poate fi intoleranța la anumite alimente, dar abia la finalul anului trecut am reușit să fac analiza, iar rezultatele arată intoleranțe la 17 alimente. Sau mai bine spus alergii alimentare întârziate, pentru că asta depistează testul ImuPro, pe care l-am făcut eu și Ionuț. Soțul meu are doar patru alimente de exclus, numai că are și intoleranță la histamină, care se găsește în foarte multe alimente, printre care banane, vinete, roșii, brânză, vin roșu. Iar eu am inclusiv la alimente considerate sănătoase, precum migdale, caju, ceapă, mure.

Sunt multe de povestit, urmează un consult la medic, apoi să excludem alimentele o perioadă și să le reintroducem treptat, plus suplimente pentru susținerea organismului. Promit să vă povestesc mai multe pe parcurs, în special în Stories, dar și pe site. 

Voi face curând și un interviu cu dr. @cezarina_matei despre intoleranțe și alergii alimentare întârziate. Dacă aveți întrebări, le puteți lăsa în comentarii. 

Despre testul ImuPro găsiți mai multe informații pe www.testedebine.ro @teste_de_bine 

Atenție, această postare nu ține loc de consult la medic. Dacă aveți probleme de sănătate, cereți părerea unui medic. În același timp, țineți minte că e esențială depistarea cauzelor, nu doar tratarea simptomelor. Și că e nevoie de o abordare complexă când sunt dezechilibre în organism, iar de multe ori cauzele sunt multiple, nu e una singură.
Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu acest mic dejun colorat, sățios și #nowaste 🌏 Știu că nu pare ceva special, dar pentru mine este☺️

Aveam în frigider cotoarele de la ciupercile folosite joi seara la orez, plus niște ruccola și praz care se cam ofiliseră, așa că am făcut rapid o omletă. Am păstrat frunzele mai fresh din ruccola si am făcut o salată cu ridichi, am mai pus niște gogoșari alături, pâine integrală făcută de mama mea și gata! De fapt am mai făcut ceva: ceai de sunătoare, pe care eu îl adooor💛 Mă duce direct în copilărie💛

#RețeteleIzabelei #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #omletă #alegerisanatoase #niciomasafaralegume #niciomasafaraverde #fararisipa #fărărisipă #fararisipaalimentara #risipaalimentara #nowastemeal #nowastedfood #healthybreakfastideas
Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. No Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. Noi am mâncat-o cu spanac, ridichi și usturoi. Rețeta este pe site, scrisă de Ionuț acum câțiva ani:) Am pus link în bio⬆️

Am mai mâncat zacuscă de ciuperci făcută de mama mea, dar tot alături de legume crude. Am suplimentat farfuria de vreo trei ori cu spanac și usturoi😁 V-am mai zis că facem un tratament pentru deparazitare, iar paraziților intestinali nu le place deloc usturoiul😉 

#RețeteleIzabelei #masline #retetesanatoase #retete #retetesimple #retetevegane #reteterapide #retetedepost #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #micdejunsănătos #micdejundelicios #alegerisanatoase #alegerisănătoase #healthyfood #healthyrecipes #healthychoices
Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, dar trebuie neapărat să faceți piure cu ulei de dovleac și puțin usturoi. E delicioooos💛 Și e perfect pentru persoanele care au paraziți intestinali😉

Noi facem o cură de deparazitare și, pe lângă tratament, trebuie să mâncăm usturoi și dovleac. Plus că nu avem voie lactate, printre altele. De asta l-am făcut așa astăzi și am rămas surprinsă cât de bun este! 

Încercați-l și dați-mi un semn dacă vă place. Puteți folosi și alt tip de ulei, numai să fie presat la rece și să vă placă gustul. 

#RețeteleIzabelei #alegerisanatoase  #faralactate  #retetefaralactate

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2018. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD