Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea

Misiunea site-ului

Izabela2017-01-25T07:39:28+02:00

cover-photo

De când am început să îmi schimb stilul de viață, sunt întrebată mereu de colegi, prieteni sau rude ce am mai gătit, vor să le dau rețete sănătoase, să le spun cum să slăbească sau ce să facă să se vindece de o anumită boală. Răspunsul meu este același de fiecare dată: nu sunt medic, deci nu am cum să dau sfaturi medicale, mai ales dacă în organism există deja dezechilibre. În aceste cazuri este nevoie de un tratament complex, pe care eu nu îl pot recomanda. Ce pot face este să aduc în fața voastră medici și terapeuți pe care i-am întâlnit de-a lungul anilor în care am lucrat la emisiuni de sănătate, dar chiar și așa trebuie să țineți seama că un articol nu înlocuiește consultul medical!

Cred însă cu tărie în prevenție și educație. Putem preveni multe boli dacă ne schimbăm stilul de viață. Putem să avem o viață echilibrată, iar bătrânețea poate fi o perioadă frumoasă, cu energie, putere și bucurie. 

Nu e ușor. Știu asta din proprie experiență, pentru că și eu am trecut prin multe etape până când am ajuns la un stil de viață echilibrat. De fapt, acum îmi dau seama că noi singuri ne setăm în minte această idee că nu e ușor și bineînțeles că nu ne este, dacă ne tot repetăm asta. Chiar dacă mie nu mi-a fost, sunt sigură că poate fi ușor dacă nu luăm totul ca pe o povară și facem schimbarea cu bucurie.

Important este ca mai întâi să ne dorim o schimbare și să facem în fiecare zi câte un pas, oricât de mic. Și la fel de important este să ne informăm din surse credibile. Informația chiar înseamnă putere. Un om informat este un om mai puternic, așa că te invit să citești sfaturile oamenilor pe care eu îi apreciez, te invit să înveți lucruri noi legate de medicină și stil de viață sănătos și să încerci rețetele sănătoase pe care eu și soțul meu le facem.

O să vezi că odată ce tu te schimbi, se vor schimba și cei din jurul tău. Chiar dacă știu asta, nu încetez să mă minunez de fiecare dată când observ schimbări la părinții mei, la sora mea, la soțul meu, la prieteni sau cunoștințe.

Îmi doresc să inspir cât mai mulți oameni să facă schimbări în viața lor, fie că vorbim despre alimentație, mișcare, gânduri sau emoții. Doar așa putem rămâne sănătoși cât mai mulți ani!

 

Print Friendly, PDF & EmailPRINT

Articole din aceeași categorie:

Care este părerea ta? Anulează răspunsul

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară 02/06/2022
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună 24/08/2021
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate 27/05/2021
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2022. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD