Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea

O nuntă cu oameni frumoși (Partea I: foto, video, decor, aranjamente florale, fresh bar)

Izabela2017-01-22T23:05:43+02:00

PicMonkey Collage

Am avut alaturi oameni frumosi. Multi oameni frumosi. Nu doar in ziua nuntii, ci si pana atunci. Nu doar acolo, ci si departe, dar stiu ca au fost alaturi de noi chiar daca nu au putut ajunge. Va multumim tuturor! Toti invitatii au fost minunati! Ne-am distrat pana dimineata, desi nunta a fost duminica. A fost o zi (si o noapte) pe care am repeta-o si maine, si poimaine, oricand! Chiar daca a fost o perioada grea inainte, pentru ca am organizat singuri tot, am lua-o de la capat! E adevarat ca as alege de data asta sa fiu mai linistita si sa fac unele lucruri altfel, dar o sa scriu intr-o postare viitoare ce as face diferit la capitolul organizare, poate va e de folos, daca urmeaza sa aveti si voi o zi speciala. Acum vreau sa va povestesc cate putin despre oamenii frumosi care au contribuit pentru ca Ziua Noastra sa fie Minunata 🙂

 IMG_4994

Fotografiile la care ne vom uita cu dor peste ani au fost realizate de draga mea Alexandra Dinca, de la Fotografii de familie

De video s-a ocupat un alt prieten drag, Costin Bleotu, alaturi de Ionut Dragan. Nu sunt atat de cunoscuti (inca), dar fac niste filmari foarte faine la preturi decente. Aici puteti vedea cateva videouri filmate si editate de Costin.

Aranjamentele florale au fost facute de minunata mea prietena si colega Cristina Marineata, de la Flori in dar. La decor a ajutat-o scumpa Monica Radulescu, pe care sigur o stiti de la rubricile de Handmade ale emisiunii, de la matinal (Frumusetea se invata) si de pe pagina BonBons. Cu ele imi petrec eu peste 10 ore pe zi, pregatind emisiunea Tinerete fara batranete din fiecare saptamana si rubricile zilnice de la Digimatinal. Atat aranjamentele florale de pe mese, cat si buchetul meu si lumanarile au avut legume, fructe si plante aromatice (lamai, cirese, morcovi, broccoli, ardei iute, conopida, ridichi, menta, tei etc.). Cea mai fericita de alegerea noastra a fost micuta Sara, fetita nasilor nostri, care a savurat ciresele din lumanari in timpul ceremoniei religioase :))

IMG_5312IMG_5346IMG_5347IMG_5348

Ne-a mai ajutat un om tare frumos pentru aranjamentele de pe mese: Dana Baltaretu de la Zoom Decor. Mi-am dorit ca la nunta noastra sa avem multe emotii pozitive nu doar in suflet, ci si fizic, asa ca in loc de numere pentru mese am vrut cuvinte. Am avut asadar masa Recunostintei, masa Curajului, masa Bucuriei si asa mai departe, va las pe voi sa le descoperiti in pozele de mai jos. Bineinteles, „Iubire” a fost pe masa noastra, desi stiu ca s-a simtit peste tot 🙂

Pentru meniuri, place carduri, harta sala si invitatii am ales Paper Art, niste oameni minunati, atenti la detalii si foarte rapizi!

IMG_5136IMG_5137IMG_5138IMG_5139IMG_5140IMG_5141IMG_5142IMG_5143IMG_5144IMG_5145IMG_5146IMG_5147IMG_5148IMG_5149IMG_5150IMG_5151IMG_5152IMG_5153IMG_5154IMG_5156

 

Pentru marturii am ales rame foto in care am pus un mini tablou pe care eu l-am gasit intamplator pe internet si mi-a placut enorm. Se numeste Yin Yang Wedding si poarta semnatura Liz Rose. Am scris si cate un mesaj pe fiecare si am legat rama cu o fundita alba. Au fost cinci mesaje diferite, asa ca nu toata lumea a avut aceeasi marturie:

Iubirea romantică este un mijloc natural prin care doi oameni sunt atrași pentru a se vindeca împreună. (Harville & Helen Hendrix)
In cuplu avem nevoie de polaritate, iubire si crestere impreuna. (Zoia Zarnescu)
Daca vrei sa ajungi repede, mergi singur. Daca vrei sa ajungi departe, mergeti impreuna. (proverb african)
Daca uiti de ea, inima ta e-ntuneric. De-ai iubi mai mult, ai fi mai puternic. (Bobby Stoica & Alexandra Usurelu)
Singura fericire adevarata in viata: sa iubesti si sa fii iubit. (Mahatma Gandhi)

IMG_5157IMG_5158

Am vrut neaparat un Fresh Bar, adica fructe si limonade, nu Candy Bar. Pentru ca nu am gasit pe cineva care sa faca un Lemonade Bar cu adevarat sanatos, l-am facut noi! De la cumparat recipiente cu robinet, sticlute, tavite (si n-a fost deloc usor sa le gasim), pana la limonada facuta tot de noi, cu o zi inainte de nunta. Nu din concentrate, ci din lamai, ghimbir, catina, capsune, toate transformate in suc la storcator cu presare la rece. A! Si cu miere naturala, de la stupii tatalui meu 🙂 Uite-asa ne-a venit ideea sa facem baruri de limonade sanatoase la evenimente, dar sa vedem daca se concretizeaza. Decorul cu fructe n-as fi vrut sa fie asa (nu pepeni „sculptati”, nu frigarui infipte in ei – nu imi plac deloc!), dar cand am vazut era deja tarziu…  In schimb etajera si tavitele albe au fost cumparate tot de noi, inclusiv formele tip briosa in care am pus capsune si cirese (www.accesoriicofetarie.ro). Cuvintele „Fresh Bar” din polistiren au fost comandate tot la Zoom Decor. Cu exceptia primei poze, facuta cu telefonul, pentru celelalte fotografii ii multumesc mult dragei mele Catalina Bucur. Puteti vedea ce poze minunate face si ce retete absolut delicioase gateste pe site-ul ei www.sunnysideup.ro.

IMG_5164IMG_7374IMG_7375IMG_7408IMG_7418

 

La capitolul decor am mai pregatit un colt cu amintiri. Pe de o parte a fost un „copacel” in care am agatat fotografii cu noi doi, facut de Cristina si Monica, iar pe de alta parte pietre pe care invitatii sa ne lase mesaje. Trebuie aici sa ii multumesc in mod special sotului meu pentru rabdare, caci a umblat cu mine in muuulte locuri sa cautam pietre (si tot n-am gasit), dar si „salvatorului”, care a mers special pentru pietrele noastre undeva prin Saftica, la un depozit, si a cautat prin mormane de pietre ca sa le aleaga pe cele mai mici 🙂 Multumesc, nasule!

IMG_5169IMG_5168IMG_5170DSC_0232 editDSC_0203 edit

Decor am avut si afara, caci am ales un restaurant cu multa verdeata si ponton, pe malul lacului Cernica (Colonial Club Cernica). O parte dintre sticlute sunt imprumutate (multumesc, Adriana!), iar altele sunt cumparate de pe www.sticlanunta.ro, iar Monica si Cristina le-au legat cu sfoara si le-au „inflorat” 🙂IMG_5184IMG_5187IMG_5185IMG_5186

Decorul pentru pontonul unde a avut loc ceremonia religioasa a fost tot handmade, dar de data asta realizat de Victorita Axinescu. A facut ea pompoms si fundite in culori pastelate. Victorita este wedding planner, iar noi am colaborat cu ea pentru ziua evenimentului. Ea a coordonat totul. Multumim, Victorita!

IMG_5358IMG_5188IMG_5189IMG_5190IMG_5192IMG_5388IMG_5225IMG_5269IMG_5281

Pfiu, cat mi-a luat sa scriu doar despre decor! Si daca atat a durat sa scriu, va dati seama cat a durat sa si facem toate astea! Stiu, era mai simplu sa iau o firma care sa se ocupe de tot, dar si mult mai scump. Dar si cand ma gandesc la noptile nedormite si drumurile si nervii uneori si chiar lacrimile… Parca-parca as lua o firma daca ar fi sa o iau de la capat. Dar sa stiti ca e si tare frumos sa organizezi, sa cauti, sa creezi… Si ai asa o satisfactie cand stii ca tu ai gandit totul… Tare bine se simte!

Despre rochia de mireasa, machiaj, par, accesorii, costumul mirelui, dar si tinuta de la cununia civila am scris aici.

Despre dansul nostru si coregrafii care ne-au ajutat, tinuta pe care am ales-o pentru dans, tortul (raw!), muzica si restaurant am scris aici.

Sa aveti o zi cu multe zambete 🙂

Print Friendly, PDF & EmailPRINT

Articole din aceeași categorie:

Comments (12)

  • Ioana Reply

    Draga Izabela, te urmaresc si pe fb si la tv, tot ceea ce faci emana bucurie, esti un model demn de urmat. Pozele si decorul de la nunta voastra sunt minunate – imi permiti, te rog, o intrebare: nu a fost totusi scump sa colaborezi cu atatea firme ( cele mentionate in articol)? Caci da, tocmai asta e provocarea, sa faci ceva atat de frumos cu un buget mic.
    Casa de piatra si sa ramai pe micul ecran cu `Tinerete fara batranete`, e o picatura binecuvantata de inspiratie!

    Cu drag,
    Ioana

    30/07/2015 at 09:40
    • Izabela Panescu Reply

      Draga mea Ioana, iti multumesc pentru cuvintele frumoase! Astfel de cuvinte ne ajuta (pe mine si pe colegele mele de la emisiune) sa mergem inainte chiar daca de multe ori e destul de greu. Cat despre intrebarea ta, depinde din ce perspectiva privesti. Da, a fost scump in comparatie cu o nunta la care platesti meniul si atat, pentru ca restaurantul iti ofera totul. Sau poate mai vii tu cu aranjamentele florale. Eu intr-adevar am vrut mai mult decat atat, cheltuielile au fost mai mari in primul rand pentru ca am decorat si in exterior. Pe de alta parte ar fi fost mult mai scump daca lucram cu o singura firma. Iti dau un singur exemplu: pentru decorul din exterior am cautat sa inchiriez felinare si borcanase in care sa punem flori si sa le agatam pe ponton. Inchirierea lor costa dublu fata de cat am dat eu pe ele. Dar asta pentru ca am cautat mult, la fiecare element am cautat cel mai bun pret. Si pentru marturii am cautat enorm de mult cel mai bun pret pt rame foto care sa arate totusi bine si pana la urma chiar nu au fost scumpe in comparatie cu alte marturii care puteau fi daruite. De exemplu clasicul saculet cu bomboane este intre 2 si 3 lei (cel putin in Bucuresti), iar noi am dat 4 lei pe o rama foto.
      Multumesc pentru intrebare, daca mai ai nelamuriri sunt aici 🙂

      Cu drag,
      Izabela

      12/08/2015 at 20:28
  • geanina Reply

    Foarte frumos totul! Exact așa nunta îmi doresc si eu. Casa de piatra,

    31/07/2015 at 20:02
    • Izabela Panescu Reply

      Multumesc mult! Urmeaza alte doua postari despre nunta, saptamana aceasta.

      12/08/2015 at 20:11
      • Bogdan Reply

        Buna Izabela! Ne-a placut foarte mult ideea cu barul pentru limonada. Voiam sa te intrebam de unde ai achizitionat recipientele pentru servit limonada si daca ai cumva reteta pentru limonada (ne-ar interesa cantitatile folosite)?

        Multumim de ajutor!!!

        07/01/2016 at 17:19
        • Izabela Panescu Reply

          Buna, Bogdan! Le-am luat din Marea Britanie de pe un site, dar a fost destul de dificil, pentru ca nu faceau livrari in Romania, asa ca le-am trimis acasa la un prieten care locuieste acolo, iar el ni le-a trimis la Bucuresti. Cat despre cantitati, nu stiu :(( Fac mereu dupa ochi. De fapt, dupa gust 🙂 Am tot zis ca o sa notez cantitatile, dar n-am reusit. Promit ca o sa o fac in perioada urmatoare si o sa si scriu pe blog.

          Cu drag,
          Izabela

          08/01/2016 at 22:22
          • Adela

            Buna, Izabela! Ai putea sa-mi spui, te rog, cum ai pregatit limonada pentru nunta? 🙂 Mi-a placut foarte mult ideea si as vrea sa fac si eu asa la nunta mea. Multumesc frumos!

            27/02/2016 at 17:39
  • Ischia… de miere :) | IzabelaPănescu.ro Reply

    […] O nunta cu oameni frumosi (Partea I: foto, video, decor, aranjamente florale, fresh bar) […]

    20/08/2015 at 21:24
  • O nunta cu oameni frumosi (Partea III: dansul mirilor, tort, muzica, restaurant) | IzabelaPănescu.ro Reply

    […] O nunta cu oameni frumosi (Partea I: foto, video, decor, aranjamente florale, fresh bar) […]

    26/08/2015 at 08:16
  • Raluca Elena Reply

    Draga Izabela ,am ajuns pe pagina ta din întâmplare,iar întâmplarea face ca si eu o sa am nunta anul viitor in aceeași locație ,dacă nu te deranjez prea mult as vrea sa știu cum ai ,,numerotat” mesele astfel ,ai colaborat cu cineva ?Deasemenea dacă mai ai alte gânduri despre aceasta locație ,despre mâncare de exemplu ..Vreau sa iti urez si eu casa de cărămida si multe lucruri bune alaturi de oamenii dragi !!

    31/07/2016 at 10:06
  • Ioana Reply

    Iata ca mai revin cu o intrebare. Cum ati realizat cuvintele agatate pe aranjamentele de pe mese? Sunt din lemn, plastic? Oare unde m-as putea interesa sa fac rost? Sunt mult mai grumoase asa, eu ma gandisem initial sa le fac ca o pancarta, la tipografie. Sunt prinse cu niste bete in aranjamentul floral?
    Si inca ceva: nu a fost derutant pentru chelneri? Cand te adresezi: du la masa X ceva, nu e bine sa aiba si un nr.? De ex, 1. Bunatate.
    Multumesc mult, se apropie cu pasi f repezi si la noi!

    12/08/2016 at 15:14
  • Natalia Reply

    Buna, spune mi te rog cat costa un lemonade bar pt aproximativ 30 persoane? Am botezul băiețelului meu pe 2 octombrie si as vrea un lemonade bar pt copii.

    27/08/2016 at 12:03

Care este părerea ta? Anulează răspunsul

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban 03/08/2020
#CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii 02/08/2020
Cazare la căsuțe individuale, în natură | #CălătoreșteSănătos în România 29/07/2020
9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani d 9 ani de @tinerete.fara.batranete 🙏🏻 9 ani de @digi24hd 🎉

Au fost cu de toate: cu multă muncă, pasiune, cu prietenie, durere, lacrimi, dar și cu multe bucurii si recunoștință. Sper că v-am inspirat să faceți schimbări către un stil de viață echilibrat🙏🏻 De fapt știu din mesajele voastre că am făcut asta și o să o facem în continuare🤗 

Vă mulțumesc din suflet tuturor celor care ne urmăriți🙏🏻, le mulțumesc invitaților pentru informațiile împărtășite🙏🏻, tuturor colegilor mei care au contribuit în acești ani la realizarea emisiunii🙏🏻, dar și colegilor de la Știri și de la toate celelalte departamente Digi24, pentru munca lor de zi cu zi🙏🏻 La mulți ani!🎉

#digi24 #tineretefarabatranete #tvstation #tvshow #healthshow #healthinspiration #healthtips #izabelapanescu
Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-m Am făcut scuba diving🎉🙏🏻🤿 Încă nu-mi vine să cred! Tot mă gândesc dacă nu cumva a fost un vis🐠🦑🐟 A fost cea mai tare experiență ever! În anii ăștia am învățat să schiez, am făcut parasailing, m-am dat și pe tobogan cu apă o dată (tot ca să îmi înving frica), dar nu se compară nimic cu scuba. Ce e sub apă e incredibil! Nu poate fi descris în cuvinte. 

Imaginați-vă că eu nu știu să înot, îmi e frică să stau în apă și erau valuri mărișoare. Plus că sunt super friguroasă și apa e rece. Nu am intrat până acum decât puțin, cu picioarele. But I DID IT🎉🎉🎉 Și nu scriu asta ca să mă laud, ci ca să vă inspir și să vă dau încredere că se poate! Mi-au trecut un milion de gânduri prin cap, am avut multe frici, dar le-am depășit treptat. 

Promit că vă povestesc mai multe zilele următoare, când vom primi și pozele underwater🐟🦑🐠

Am pus și două video-uri de la început, când mă acomodam cu apa și echipamentul➡️➡️➡️

#scubadiving #calatorestesanatos #scubadive #firsttimescubadiving #egypt #redsea #redseascubadiving #hurghada
Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras c Viața acvatică e fabuloasă🙏🏻 Am tras cu ochiul deocamdată printr-un seascope, adică un vas care are niște geamuri-lupă. Dați swipe➡️ și o să vedeți cum am admirat coralii și peștișorii. Ei erau la 20 de metri adâncime, dar îi vedeam ca și cum treceam pe lângă ei. 

Evident că organizatorii au făcut și spectacol: unul dintre ei se scufundă, le dă peștilor mâncare și astfel vin foarte mulți la geamuri. 

Tot pentru a admira coralii și peștii, există și varianta cu submarinul. Părerile sunt împărțite: unii oameni spun că e mai fain cu seascope-ul, alții cu submarinul. Nouă chiar ne-a plăcut cu seascope-ul, dar nu pot face comparație, pentru că nu am fost cu submarinul. Despre varianta asta a scris @daddycool.ro - el și @ana_novic au fost acum câteva zile cu copiii - găsiți o postare la ei în feed despre submarin. 

Excursia cu seascope-ul durează 2 ore (plus transferul hotel-port-hotel) și e foarte fain că se face și o pauză de 10-15 minute pentru snorkeling, de care noi nu am știut:( Deci dacă mergeți cu seascope-ul neapărat să vă luați coatumul de baie, prosopul și echipamentul de snorkeling. 

Am intrebat dacă cei mai mulți corali sunt morți, pentru că erau foarte puțini colorați. Mi-au spus că o parte sunt morți, i-am întrebat dacă din cauza poluării, dar nu păreau să știe prea multe. Am citit apoi mai multe articole și văd că in ultimii ani s-au luat ceva măsuri pentru protejarea lor. Nu știu dacă suficiente, dar măcar s-au luat. Și mă mai bucur că perioada asta de pandemie, deși pentru turism a fost și este încă un dezastru, pentru viața marină cu siguranță a fost o binecuvântare. 

#CălătoreșteSănătos #multumesc #recunostinta #acvaticlife #grateful #gratitude #thankyou #seascope #hurghadaseascope #hurghada #hurghadaegypt #egypt #coralreef #redseacorals #redseacoralreef #redsea #redseafishes
Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de Am ajuns pe o insulă exotică, dar la 3 ore de mers cu avionul de București😉 Insula Giftun din Egipt arată așa cum vezi în fotografiile din Maldive, Zanzibar sau alte destinații exotice. E un loc superb, în care se ajunge dacă ești în vacanță în Hurghada și iei o excursie opțională (se numește Orange Bay sau Giftun). DAR din punctul meu de vedere merită să mergi aici doar în anumite condiții:
➡️ dacă ești în Egipt în sezon și poți intra în apă. Noi am intrat doar puțin cu picioarele, pentru că este destul de rece. Sunt și oameni mai curajosi, dar am vazut foarte, foarte puțini în apă. 
➡️ dacă vrei să faci snorkeling sau să te dai cu banana/canapeaua:) Asta pentru că oprirea la Orange Bay este de doar 2 ore, iar alte două opriri sunt pentru a vedea Marea Barieră de Corali din Marea Roșie ori pentru sporturi nautice. 

Pe scurt, dacă mergi în perioada asta, când la Orange Bay nu prea poți intra în apă, și nici snorkeling nu faci, și nici cu banana nu te dai, nu prea merită oboseala, banii, poluarea. Noi am plecat la 7:30 dimineața de la hotel și am ajuns înapoi la 18:30 (asta și pentru că hotelul nostru e departe de port).

❗️Snorkeling să știți că fac foarte mulți oameni și în perioada asta - toți spun că apa e ok, că e rece doar puțin când intri și adevărul este că are aproximativ 21 de grade, deci e ok pentru scufundări. Noi nu am îndrăznit, pentru că ne bătuse vântul toată ziua, eu nu știu să înot și erau valuri din cauza vântului care se întețise. Dar prietenul nostru Vlad a salvat onoarea grupului🤿👏🏼🤿

Pe de altă parte, când am văzut peisajele acelea superbe și Bariera de Corali (ce puteam vedea la suprafață, căci în jos nu am intrat), iar deasupra lor atâtea bărci care poluează și deranjează mediul marin... M-am întristat... Nu știu dacă se face ceva pentru a proteja aceste minuni ale naturii... Sper că se face... Si acesta este un motiv pentru care spun că nu are rost să mergi atâta drum doar pentru a sta 2 ore la Orange Bay. 

#CălătoreșteSănătos #lovetraveling #orangebay #egypt
Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștep Cu rochița asta superbă #madeinro vă aștept mâine la emisiune😉 Și cu două invitate de la care aflăm o mulțime de informații utile: 
🎤 Doamna Neli Pfeiffer, specialist in terapii cosmetice apicole, ne spune cum putem folosi mierea, propolisul, lăptișorul de matcă sau veninul de albine pentru a avea un ten frumos și sănătos.
🎤 Dr. Elena Dragomir, medic primar medicină fizică, recuperare și balneologie, ne spune totul despre terapiile balneare de la Băile Govora. 

Vă așteptăm mâine (sâmbătă), de la ora 17:30, la @tinerete.fara.batranete 

PS: rochița o găsiți la @district_24_showroom 💛

#madeinro #romaniandesigner #lovemadeinro #wearmadeinro #izabelapanescu #tineretefarabatranete #digi24
Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot Deși mănânc echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut și perioade cu reflux și greață, inclusiv trezit noaptea din somn din cauza asta. Am încercat eu să îmi dau seama ce nu îmi priește, dar parcă tot era o verigă lipsă, mai ales că mă simțeam mai mereu obosită, aveam probleme cu somnul, nasul uscat și înfundat mai mereu. 

Știam de mult timp că o posibilă cauză poate fi intoleranța la anumite alimente, dar abia la finalul anului trecut am reușit să fac analiza, iar rezultatele arată intoleranțe la 17 alimente. Sau mai bine spus alergii alimentare întârziate, pentru că asta depistează testul ImuPro, pe care l-am făcut eu și Ionuț. Soțul meu are doar patru alimente de exclus, numai că are și intoleranță la histamină, care se găsește în foarte multe alimente, printre care banane, vinete, roșii, brânză, vin roșu. Iar eu am inclusiv la alimente considerate sănătoase, precum migdale, caju, ceapă, mure.

Sunt multe de povestit, urmează un consult la medic, apoi să excludem alimentele o perioadă și să le reintroducem treptat, plus suplimente pentru susținerea organismului. Promit să vă povestesc mai multe pe parcurs, în special în Stories, dar și pe site. 

Voi face curând și un interviu cu dr. @cezarina_matei despre intoleranțe și alergii alimentare întârziate. Dacă aveți întrebări, le puteți lăsa în comentarii. 

Despre testul ImuPro găsiți mai multe informații pe www.testedebine.ro @teste_de_bine 

Atenție, această postare nu ține loc de consult la medic. Dacă aveți probleme de sănătate, cereți părerea unui medic. În același timp, țineți minte că e esențială depistarea cauzelor, nu doar tratarea simptomelor. Și că e nevoie de o abordare complexă când sunt dezechilibre în organism, iar de multe ori cauzele sunt multiple, nu e una singură.
Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu Voi ce ați făcut bun în weekend? Eu mă laud cu acest mic dejun colorat, sățios și #nowaste 🌏 Știu că nu pare ceva special, dar pentru mine este☺️

Aveam în frigider cotoarele de la ciupercile folosite joi seara la orez, plus niște ruccola și praz care se cam ofiliseră, așa că am făcut rapid o omletă. Am păstrat frunzele mai fresh din ruccola si am făcut o salată cu ridichi, am mai pus niște gogoșari alături, pâine integrală făcută de mama mea și gata! De fapt am mai făcut ceva: ceai de sunătoare, pe care eu îl adooor💛 Mă duce direct în copilărie💛

#RețeteleIzabelei #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #omletă #alegerisanatoase #niciomasafaralegume #niciomasafaraverde #fararisipa #fărărisipă #fararisipaalimentara #risipaalimentara #nowastemeal #nowastedfood #healthybreakfastideas
Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. No Idee de mic dejun: pastă de măsline kalamata. Noi am mâncat-o cu spanac, ridichi și usturoi. Rețeta este pe site, scrisă de Ionuț acum câțiva ani:) Am pus link în bio⬆️

Am mai mâncat zacuscă de ciuperci făcută de mama mea, dar tot alături de legume crude. Am suplimentat farfuria de vreo trei ori cu spanac și usturoi😁 V-am mai zis că facem un tratament pentru deparazitare, iar paraziților intestinali nu le place deloc usturoiul😉 

#RețeteleIzabelei #masline #retetesanatoase #retete #retetesimple #retetevegane #reteterapide #retetedepost #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #micdejunsănătos #micdejundelicios #alegerisanatoase #alegerisănătoase #healthyfood #healthyrecipes #healthychoices
Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, Știu că nu e o poză “demnă” de Instagram, dar trebuie neapărat să faceți piure cu ulei de dovleac și puțin usturoi. E delicioooos💛 Și e perfect pentru persoanele care au paraziți intestinali😉

Noi facem o cură de deparazitare și, pe lângă tratament, trebuie să mâncăm usturoi și dovleac. Plus că nu avem voie lactate, printre altele. De asta l-am făcut așa astăzi și am rămas surprinsă cât de bun este! 

Încercați-l și dați-mi un semn dacă vă place. Puteți folosi și alt tip de ulei, numai să fie presat la rece și să vă placă gustul. 

#RețeteleIzabelei #alegerisanatoase  #faralactate  #retetefaralactate

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2018. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD