Izabela PănescuIzabela Pănescu

  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
  • Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
    CITEȘTE MAI MULT
  • Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr)
    CITEȘTE MAI MULT
  • #CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii
    CITEȘTE MAI MULT
  • Socată fără zahăr și fără drojdie
    CITEȘTE MAI MULT
ACASACostea Valeriu2017-12-15T13:25:44+02:00

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate 27/05/2021
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele 30/09/2020
Pandișpan cu fructe (rețetă cu făină integrală, fără lactate și fără zahăr) 22/09/2020
Unde puteți mânca pizza cu blat integral și pizza vegană în București 28/08/2020
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban 03/08/2020
#CălătoreșteSănătos: 14 cazări cu intrare separată, în mijlocul naturii 02/08/2020
GIVEAWAY SĂNĂTOS🎁 Kit cu produse healthy ales GIVEAWAY SĂNĂTOS🎁 Kit cu produse healthy alese de mine de la @ecozar_shop Kit-ul conține o loțiune naturală pentru protecție solară, un balsam calmant după soare, o pastă de dinți cu mentă și cocos, un gel natural pentru păr, un set pentru curățare multi-suprafețe sub formă de tablete zero waste. În pozele următoare aveți și lista de ingrediente de la fiecare, iar pe Stories vă povestesc mai multe despre ele. Iată ce pași să urmați pentru a vă înscrie la giveaway:⁣ 🔸 Follow @ecozar_shop și⁣ @izabela.panescu 🔸 Scrieți un comentariu în care tăguiți două persoane care ar vrea să descopere aceste produse 🔸 M-aș bucura să dați share în Story, dar nu este obligatoriu ⁣⁣⁣ ❗️ Vă puteți înscrie până duminică, 18 iulie, ora 23:59. Extragerea câștigătorului o voi face random, în cel mult 72 de ore de la încheierea concursului. Muuult succes!⁣ ❗️ Un alt kit cu aceste produse poate fi câștigat pe pagina mea de Facebook, așa că vă puteți înscrie și acolo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Prin participarea la concurs ești de acord că datele tale de contact (nume, adresă, telefon) vor fi procesate pentru livrarea premiului. ⁣ ⁣ #giveawaysanatos #alegerisanatoase #ecozar #healthychoices #mychoices #naturalproducts #naturalspf #zerowastecleaningproducts #naturaltoothpaste #protectiesolara
Voi unde mergeți în concediu vara asta? La noi s Voi unde mergeți în concediu vara asta? La noi singura vacanță a fost în februarie, în Egipt. Pentru vara asta nu ne-am făcut încă planuri, pentru că avem de amenajat casa, dar m-am trezit cu gândul la vacanță🤦‍♀️ Undeva tot mergem noi, așa că aștept și ideile voastre🤗 Cât despre Egipt, am pus poze din excursia de o zi în deșert. A fost o experiență cu de toate: adrenalină, distracție, recunoștință pentru natura spectaculoasă, tristețe pentru copiii pe care i-am întâlnit acolo, dar în același timp si bucurie - cu siguranță lor le e bine, chiar dacă trăiesc în acele condiții. Apropo, dacă mergeți, luați în bagaj câte ceva pentru ei. Noi am aflat cu o zi înainte, nu luasem nimic din țară, așa că le-am dus fructe și pachetele noastre de prânz (primite de la hotel). Iar dacă mergeți în deșert, neapărat să aveți eșarfă și ochelari când mergeți în deșert (sau cumpărați de la ei, dar eu am preferat să le am pe ale mele), o bluză de in cu mânecă lungă, pantaloni lejeri lungi, încălțăminte închisă (în sandale sau papuci riscați să vă ardă soarele), apă, protecție solară, ceva de mâncare. Și un pachetel pentru copiii beduinilor🙏🏻 #CălătoreșteSănătos #egypt @ion.vilceanu.11 @nico.vlad14 #egyptdesert #vacation #vacay #vacaymode #desertoutfit #solarprotection #grateful #gratitude #friends #egypttravel #vacanta #vacantaperfecta #perfectvacation #loveegypt
Grindina a distrus cam tot în satul părinților Grindina a distrus cam tot în satul părinților mei. Bucățile astea de gheață sunt pozate după 3 ore, când am ajuns noi acasă. Vă dați seama cât au fost inițial… Bunica mea a zis că nu a văzut așa ceva de când avea 17 ani... Îți vine să plângi când te gândești cum arăta grădina ieri și cum e acum. Sau pomii fructiferi. Sau vița de vie. Problema e dacă învățăm ceva din asta. Vremea s-a schimbat mult în ultimii ani, iar o parte din vină e a noastră, a tuturor. Aici, la țară, toată lumea dă vina pe cei care muncesc duminica sau atunci când e sărbătoare. Acea idee că Dumnezeu ne pedepsește. Eu cred că e mai mult de atât. Mult mai mult. Degeaba respecți sărbătorile, dacă în restul timpului bârfești, invidiezi alți oameni, trăiești pentru a acumula averi, pentru a te da mare cu hainele pe care le porți, cu mașina, telefonul, casa etc. Degeaba respecți sărbătorile, dacă nu respecți natura. Și nu, nu o respecți dacă arunci gunoiul în natură, dacă folosești mult plastic, dacă dai cu îngrășăminte chimice sau pesticide. Știu, nu suntem doar noi vinovați, știu că si autoritățile au mare parte din vină, dar să ne ducem cu punga textilă la cumpărături în loc să luăm iar si iar pungi de plastic, nu mai ține de guvern sau de primar. Sau să nu mai cumpărăm jucării din plastic, căni din plastic, haine din plastic, flori din plastic, ghivece din plastic samd. Poate nu întâmplător astăzi este 1 iulie, lună în care peste tot în lume au loc acțiuni #fărăplastic și suntem îndemnați să trăim fără sau cu mai puțin plastic măcar în această lună. Sunt multe de spus. Multe cauze. În comentarii mai scriu una. Sunt curioasă voi ce credeți că avem de învățat din aceste schimbări climatice extreme. Din punctul meu de vedere e clar că am distrus această Planetă si o distrugem în continuare. Iar acum CULEGEM CE AM SEMĂNAT. E simplu. Dacă nu ne trezim, dacă nu facem niște schimbări, va fi tot mai rău. Ține și de noi să avem o planetă pe care copiii si nepoții noștri să poată sta afară la aer curat, să poată pune o roșie în grădină, să poată TRĂI. #gorj m #gorjcounty #grindina #climatechange #climatechangeisreal #plasticfreejuly #iuliefaraplastic #noplasticjuly #extremeweather
Când ați stat ultima dată cu picioarele în iar Când ați stat ultima dată cu picioarele în iarba cu rouă? Să vă bucurați de asta, să fiți conștienți și recunoscători că puteți face asta? 🙏🏻 E doar un reminder, pentru că observ si la mine că uit cât de important este să mă bucur conștient de natură, să respir, să fac mișcare. Încă nu fac asta zilnic. Azi m-am trezit devreme si ce credeți că am făcut? Am luat laptopul si am lucrat cam o oră, apoi mi-am dat seama că în loc sa stau în cameră la calculator, mai bine ies în natură, asa că am închis laptopul, m-am îmbrăcat si m-am bucurat de păsărele, de iarbă, de soare🙏🏻 Acum merg să pregătesc micul dejun și apoi înapoi la treabă☺️ #goodmorning #reminder #lovenature #livelaughlove #connecttonature #natureconnection #gorj #gorjcounty #romaniaverde
Primesc mereu întrebări despre locurile din care Primesc mereu întrebări despre locurile din care îmi fac cumpărăturile. @botaniq.ro este unul dintre ele💛 L-am descoperit acum vreo 3 ani, când căutam vitamina C lipozomală. Câteva luni am crezut că au doar suplimente☺️, dar apoi am descoperit că de fapt găsești de toate: de la ✅alimente până la ✅cosmetice bio, ✅produse de curățenie, ✅remedii naturiste, ✅aparatură pentru bucătărie și, bineînțeles, ✅suplimente. Îmi plac produsele lor, unele erau parte din viața mea dinainte să îi descopăr, dar mai e un motiv pentru care m-au convins să comand la ei: donează o parte din profit către campania WWF “Împreună salvăm pădurile valoroase ale României” 👏🏼🌳🌏 Pe Stories vă arăt mai pe larg ce produse am comandat de data asta - poate vă inspiră. Iar dacă plasați o comandă până la finalul lunii iunie, aveți 5% reducere la toate produsele de pe site - codul este “Izabela5” 🤗 Sunt curioasă dacă îi știați, dacă ati comandat deja de la ei, iar dacă nu, ce ați comanda? #ad #alegerisanatoase #botaniq #testatdemine #onlineshopping
Natură dragă, îți mulțumesc pentru mirosul di Natură dragă, îți mulțumesc pentru mirosul divin de tei, mulțumesc pentru cireșele aromate, mulțumesc pentru picurii de ploaie, mulțumesc pentru energia primită de la Soare, mulțumesc pentru frumusețea tuturor frunzelor, cu ale lor mii de forme, mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc. E de ajuns doar să fim atenți câteva secunde sau minute, în drum spre casă ori spre serviciu, ca să ne minunăm de tot ce ne oferă Natura. Pozele astea sunt făcute în Cotroceni și sunt extrem de puține pe lângă câte minuni am văzut pe o rază de câteva sute de metri. Haideți să ridicăm capul din telefon, haideți să lăsăm gândurile și să ne bucurăm de Natură. Doar așa devenim conștienți de cât de minunată este, de câtă nevoie avem de ea, dar și de cât de mult o distrugem… Vremea asta ciudată e un semnal de alarmă. Natura ne atrage atenția că ceva nu facem bine, că avem nevoie să ne trezim, să facem schimbări. Evident că e nevoie de măsuri luate de guverne, dar și de noi. Măcar dacă am folosi mai puțin plastic, măcar dacă nu am mai arunca gunoaie pe jos, măcar dacă i-am spune un “mulțumesc” din când în când... Voi pentru ce îi mulțumiți? Haideți să îi trimitem câte un gând bun🙏🏻 Natura face totul pentru noi, pur și simplu nu am supraviețui fără ea, dar noi, în loc să îi mulțumim, o distrugem si mai mult… Iartă-ne, mamă Pământ… #motherearth #wakeupcall #emergencycall #forgiveus #lovenature #thankyou #thankyoumothernature #thankyoumotherearth #motherearthliving
Omletă fără ouă:) Sau mai bine zis clătită d Omletă fără ouă:) Sau mai bine zis clătită din năut😉 E excelentă dacă țineți post si aveți poftă de omletă sau dacă aveți intoleranță la gluten sau la ou. Eu am pus deasupra avocado, roșie și salată de microplante. Este un mic dejun sățios și hrănitor. Revin zilele următoare cu rețeta de clătite/omletă 🤗 #RețeteleIzabelei #pffbreakfast #micdejun #micdejunsanatos #micdejunechilibrat #faragluten #faraou #faralapte #faraglutensilactoza #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreepancake
Acum 6 ani, pe vremea asta, eram în luna de miere Acum 6 ani, pe vremea asta, eram în luna de miere. Sunt atât de recunoscătoare pentru tot ce am trăit și mai ales pentru acest om care îmi e alături de 12 ani în total🙏🏻 #multumesc #thanksgod #thanksgodforeverything #mylove #myhusband #thisisus #ourlove #ourhoneymoon #ischia #ischiaisland #ischiagram #ischiamare #ischiatravel #italytravel #tbt #church #italianchurch #honeymoondestination
O bucurie de smoothie🍓 Am filmat rețeta, o edi O bucurie de smoothie🍓 Am filmat rețeta, o editez și mâine o postez, dar puteți vedea în poza următoare două dintre ingrediente. Ce credeți că am mai pus? #RețeteleIzabelei #smoothie #bucurie #bunadimineata #capsuni #strawberries #strawberrysmoothie #goodmorning #joy #livelaughlove #morningsmoothie #reteteleizabelei #izabelapanescu #alegerisanatoase #delicios #deliciousmoothie #nodairy #glutenfree #nodairysmoothie #glutenfreerecipes #faralactate #faralactatesigluten #faragluten

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2014-2018. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare, precum și pentru asigurarea unor functionalități. Politica Cookies.
SUNT DE ACORD