Izabela PănescuIzabela Pănescu
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea

Interviu pentru revista „Cărticica practică”: „Mâncăm cu toate simțurile”

Izabela2017-01-22T20:17:11+00:00

carticica_practica-1Echipa revistei Cărticica practică mi-a făcut o mare bucurie când mi-a propus să fiu imaginea reprezentativă a copertei pentru luna septembrie. Am avut o ședință foto plină de veselie și un interviu cuprinzător, în care am povestit despre tendințe, finețuri, despre cum creezi o armonie între ceea ce ești, ceea ce mănânci și ceea ce simți, am tradus – prin prisma propriei experiențe – ce înseamnă „a trăi sănătos”.

Încă mai lucrez cu mine la capitolul „mâncat conștient”: „Mâncăm cu toate simțurile. Sau cel puțin așa ar trebui. Eu la asta “lucrez” acum, la mâncatul conștient, să fiu la masă și atât, nu să bag ceva în gură, dar gândurile mele să fie la ce am de făcut, la probleme sau altceva. Nu e ușor deloc, dar cu exercițiu o să reușesc. Am observat însă că atunci când îmi place ceea ce văd, când am în față un preparat mai deosebit mănânc cu mai multă conștiență, pentru că savurez fiecare înghițitură, sunt curioasă ce gust are, ce ingrediente au fost folosite. Rămâne să mă obișnuiesc să mănânc la fel de conștient și preparate simple, pentru că acestea sunt baza alimentației mele.”

Textul integral al interviului se află aici.

Print Friendly, PDF & EmailPRINT

Articole din aceeași categorie:

Care este părerea ta? Anulează răspunsul

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

Newsletter

Follow me

Facebook
Instagram
You Tube

Articole recente

#CălătoreșteSănătos în Malaga: ce restaurante cu mâncare sănătoasă am descoperit 15/04/2018
#CălătoreșteSănătos în Malaga, orașul lui Picasso 03/04/2018
Sfaturi pentru părinți: comunicarea cu bebelușul în primele luni de viață 13/02/2018
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect 30/01/2018
20 de sendvișuri sănătoase, simple și gustoase 14/01/2018
sendviș sănătos
5 reguli pentru a pregăti un sendviș sănătos 13/01/2018
Urmareste-ma pe Instagram

Acesta este un blog personal. Opiniile sunt ale mele, nu ale angajatorului, colaboratorilor sau partenerilor mei. Articolele și fotografiile pot fi preluate doar cu acordul meu. Mulțumesc!

 

Copyright 2017. Toate drepturile rezervate.

Facebook
Instagram
You Tube
  • Eu sunt Izabela
    • Cum mă văd eu
    • Cum mă vede Prâslea
    • Povestea transformării mele
    • Munca mea în televiziune
    • Apariții în presă
    • Colaborări, evenimente, parteneriate
    • Misiunea site-ului
    • Contact
  • Pilula de tinerețe
    • Emisiuni
    • Sănătate
    • Călătorește sănătos
    • Descoperim oameni faini
    • Cărțile care-mi plac
  • Rețetele Izabelei
    • Gustări
    • Salate
    • Feluri principale
    • Deserturi
    • Băuturi
    • Supe/ciorbe
    • Fără gluten
    • Fără lactate
    • Vegetarian
    • Raw vegan
  • Prâslea cel gospodin
    • Povestea lui Prâslea
    • Bărbat în bucătărie
    • Rețetele lui Prâslea